အရက်က အသည်းကိုတင် ထိခိုက်စေတာ မဟုတ်ပါဘူး။။ တစ်ပတ်မှာ ၅ ရက်နဲ့ အထက် အရက်၊ ဘီယာ သောက်သုံးသူတွေမှာ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေက ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းထက် မနည်း ရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဆုတ်ကင်ဆာ ကာကွယ်ချင်တယ်ဆိုရင် အရက်ဖြတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ချွေးထွက်ပြီး အကြောတွေကို ပြေလျော့စေလို့ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ကျန်းမာ လန်းဆန်းစေပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက အဆုတ်ကို ကျန်းမာစေသလို အခြား ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ကျန်းမာစေပါတယ်။
နောက်တစ်ချက်က လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တာက အဆုတ်ကင်ဆာကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် အဆုတ်ကင်ဆာ ကင်းချင်တယ်ဆိုရင် လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန် လုပ်ပါ။
အိမ်တွင်းမှာ ဓာတ်ငွေ့တွေ ယိုစိမ့်နေတာကလည်း အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။ အချို့ဓာတ်ငွေ့တွေက အနံ့မရှိပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ယိုစိမ့်မှုက အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုးရွားဆုံးကတော့ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်စေတာပေါ့။
ဒါကြောင့် အိမ်တွင်းမှာ ဓာတ်ငွေ့တွေ ယိုစိမ့်မှု မရှိစေဖို့ သတိပြုပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။