နှာခေါင်းနဲ့မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်ခြင်း

နှာခေါင်းနဲ့မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဆိုတာ

မျက်လုံးတွေ နီရဲပြီး ယားယံနေပြီလား….. ဒါက မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု ခံစားရသူတွေ အများစုမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ လက္ခဏာ တစ်မျိုးပါ။ မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှုက သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်ခံစားရနိုင်သလို နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရပါတယ်။

ဒါတင်လားဆိုတော့ မဟုတ်သေးဘူး နောက်ထပ် အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု တစ်ခုရှိသေးပါတယ်။ ဒါကတော့ နှာရည်ယိုတာ၊ နှာချေတာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ နှာခေါင်း ဓာတ်မတည့်မှုပါ။ ဒီဓာတ်မတည့်မှုကလည်း နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီတစ်ခေါက်တော့ အဖြစ်များတဲ့ မျက်လုံးနဲ့ နှာခေါင်း ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

နှာခေါင်းနဲ့မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်လဲ။

နှာခေါင်း ဓာတ်မတည့်မှု နဲ့ မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု ပြဿနာတွေက ကမ္ဘာ့ လူဦးရေရဲ့ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်လောက် ခံစားနေရတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ပြဿနာပါ။ ကလေး ကနေစလို့ သတ်လတ်ပိုင်းနဲ့ ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေအထိ အရွယ်တိုင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းနဲ့မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ။

နှာခေါင်းနဲ့မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်ရတာက ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာပေါ်မှာ အလွန်အကျွံ တုံ့ပြန်မှုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒီလို ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အရာတွေထဲမှာ မြက်ပင်တွေ၊ သစ်ပင်တွေ၊ ဝတ်မှုန်တွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေ၊ တိရစ္ဆာန် အမွေးတွေ၊ အညစ်အကြေးတွေ စတာတွေလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။

ဒီလို ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ မျက်လုံး နဲ့ နှာခေါင်းက ဓာတ်မတည့်မှုကို ခုခံကာကွယ်ဖို့ histamines နဲ့ အခြား ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါတယ်။ ဒီလိုခုခံမှုကြောင့် မျက်လုံး နဲ့ နှာခေါင်းထဲက သွေးကြောလေးတွေ ရောင်ရမ်းတာ၊ ယားယံတာ၊ နီမြန်းတာ၊ မျက်ရည် ထွက်တာ နှာချေတာ၊ နှာရည်ကျတာတွေ ဖြစ်လာရတာပါ။

မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစား

မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားကို အကြမ်းဖျင်း ၂ မျိုး ခွဲထားပါတယ်။ ဒါကတော့

• ရာသီဥတု ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု (SAC) နဲ့
• ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ တိရစ္ဆာန် အမွေးတွေ၊ အညစ်အကြေးတွေ၊ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အရာတွေကြောင့် ဖြစ်တဲ့ မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု (PAC) ဆိုပြီးတော့ပါ။

ဒီဓာတ်မတည့်မှုတွေက မျက်လုံးကို ကသိကအောင့် ဖြစ်စေပေမယ့် များသောအားဖြင့်ကတော့ မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေတာမျိုး မရှိပါဘူး။

ဘယ်လို ကုသမလဲ။

ဓာတ်မတည့်မှုတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးသော ကုထုံးက မဖြစ်ခင်က ကာကွယ်တာပါ။ မျက်လုံးနဲ့နှာခေါင်း ဓာတ်မတည့်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေနဲ့ ကိုင်တွယ် ထိတွေ့တာမျိုး မလုပ်ဖို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိနေနိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို သွားလာမှုကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ဖို့ပါ။

ပြင်းထန်မှု အလိုက်တော့ ကုထုံးတွေ ကွခြားနိုင်ပါတယ်။ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေကစလို့ ဆေးသောက်ရတာတွေ အခြားသော ကုထုံးတွေကို ခံယူရတာမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်။

Takeaways

မျက်လုံးနဲ့နှာခေါင်း ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ဖို့ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အရာတွေနဲ့ ထိတွေ့မိနိုင်မယ့် နေရာတွေကို သတိထား ရှောင်​ကြဉ်တာ၊ ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာ တစ်ရပ်ရပ် ခံစားရပြီဆိုရင် အမြန်ဆုံး ကုသမှု ခံယူဖို့ အကြံပြုပါရစေ။