မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ စိတ်ကူးထဲမှာ ထက်မြက် ကျန်းမာပြီး လှပတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်စိတ်က အမြဲရှိနေတာပါ။ တော်ရုံ လှရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာချင်စိတ်လည်း ရှိနေတာပါ။
- သဘာဝအစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
- Probiotics မှီဝဲပါ။
- တရားထိုင်ပါ။
- အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- သကြားလျှော့စားပါ။
- ရေများများသောက်ပါ။
- အချိန်မှန် စားပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင် နေပါ။