ááŽá¸áá˝áŹá¸áááşáááŻáᏠááááşá¸áááŹá¸áá˝áąáĄáá˝ááşáááąáŹáˇ ááááˇáşááᯠáĄááźáŽá¸á
áŹá¸á
áááşááąáŤáşáážáŻááźáŽá¸áá
áşááŻááŤá áááŻááşáááşááąáŹááşáá˛áˇáĄááťáááşááźáąáŹááşá¸áá˛áážáŻáá˝áąááźáŻáśááááş ááŽá¸áá˝áŹá¸ááťáááşáááŻáááşáááşá¸ áááŻááşááŹááá
áşááťááŻá¸ ááŽááźáŹá¸áᲠááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áááşáážáąáŹááşáááąáŹááşááááˇáş ááźáżáᏠááśá
áŹá¸ááááˇáş ááąáááŹáá˝áąá áážáááąá¸áááşáááŹá¸á ááŽááąáŹáˇ ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áĄááťááŻá¸áááŽá¸áááŻááşá¸ ááŹáá˝áą áááşááźáŻáśáá˝áąáˇááááŻááşááá˛á áááŻá¸áááŻá¸ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áááŻááşá¸ ááźáŻáśáááŻááźáŻáśááááˇáş áĄáááşáĄáá˛ááťáŹá¸ áááŹáá˝áąáá˛áááŻáᏠááźáąáŹááźááąá¸ááťááşááŤáááşá ááŤáá˝áąááááŹá¸ááž áááŻááşáááşá¸ááťááşá¸áᏠáááąá¸áááŻáááşá¸ááąááťáŹ áááŻá
ááŻááşáááŻááşáážáŹááąá

áááŻá¸áááŻá¸ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áááŻááşá¸ ááźáŻáśáááŻááźáŻáśááááˇáş áĄáááşáĄáá˛ááťáŹá¸ á á
áááŻá¸áááŻá¸ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áááŻááşá¸ ááźáŻáśáááŻááźáŻáśááááˇáş áĄáááşáĄáá˛ááťáŹá¸ áážáááŤáááşá ááŤáá˝áąá ááŹáá˝áąááźá
áşááá˛á áááŻá¸áááŻá¸ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸áááŻááşá¸ ááźáŻáśáááŻááźáŻáśáá˝áąáˇááááŻááşááŹáá˝áąáááąáŹáˇ
Postpartum hemorrhage ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸ááąáŹááşáááŻááşá¸ áá˝áąá¸áá˝ááşáááşááŹáááąáŹáˇ ááźáŻáśáááŻááźáŻáśááááˇáş ááá
ášá
áá
áşááŻá ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááťááşá¸ áá áááşááąáŹááşáážáŹááąáŹáˇ ááááşá¸ááááŻááşáááą áá˝áąá¸áááşá¸ááŹááťáŹá¸ááąáááşááźáŽá¸ ááąáŹááşáááŻááşá¸ááťáááşááąáŹáˇ áááźááşá¸ááźááşá¸ áááşá¸áá˝áŹá¸ááŤááááˇáşáááşá ááŤááąáááˇáş á áááş ááąáŹááşááźá
áşáá˛áˇáĄááááąáŹááş áá˝áąá¸áááşá¸áᏠááťáŹá¸ááąááąá¸áááşáááŻáááşááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇ ááąááťáŹáá˝áŹá¸ááźáááŻáˇ áááŻáĄááşááąááŤááźáŽá áááşá¸áá˛áˇ áá˝áąá¸áááŹáááááşá¸ áá
áşááąáˇááᯠáá
ááşááŻáśá¸áá
ášá
ááşá¸ áážá
áşááŻááąáŹááşáᲠááŻááşááážáŹááŤá ááŤááᯠáá
áşááŹááŽáááşá¸áá˛áˇ áá
ááşááŻáśá¸áá
ášá
ááşá¸ áá
áşááŻááŻáśá¸ ááźááˇáşáĄáąáŹááş áá˝áąá¸áá˝ááşááąááźáŽ áááŻáááşááąáŹáˇ áááŹáááşáá˛áˇ ááąááťáŹ áá˝áąá¸áá˝áąá¸áááŻáˇáááŻáĄááşááŤáááşá
áááŻá¸áááŻá¸ááŽá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ áĄááťáááş ááźáŻáśáá˝áąáˇááááşáá˛áˇ ááááşá¸ááááŻááşáááşáááş áááááŻááşáááşááŹááᏠá
áŻááşááźá˛ááŹáá˝áą áá˛áˇ áá˝áąá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááťá˛áˇááŹáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááááşá¸ááááŻááşáážáŹ áá˝áąá¸ááźááşáĽáá˛áˇ ááźáżááŹáá˝áą ááźáŻáśáá˝áąáˇááááşááŤáááşá
áá˝áąá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ááťá˛áˇááźáŽá¸áᏠááźááşááťáŻááşáááŻááşáááş áááŻááąáááˇáş ááąááťáŹ áááˇáşáážááşá¸ááąá¸áááŻááş áááŻáá
ááŻááşáá˛áˇáĄá፠áĄá˛áᎠááťá˛áˇááŹá¸áá˛áˇ ááąááŹáááą áááŻá¸áááşááźáŽá¸ áĄááŹáááşá¸ááŹááťááŻá¸áá˝áą ááźá
áşáááşááŤáááşá
- ááŽá¸áá˝áŹá¸ááᏠáĄáááşáĄáá˛ááźá
áşááźááşá¸
áááŻááşáááşááąáŹááşááŹá¸áá˛áˇ áááşáá˛áˇ ááŽá¸áá˝áŹá¸ááŹá¸áá˛áˇ áááşáá˝áąááźáąáŹááˇáş ááŽá¸áĄáááşáááşá¸ ááąááŹááťááŻá¸áá˝áą ááźá
áşáááşááźáŽá¸ ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááťááşá¸ ááŽá¸áá˝áŹá¸ááᏠáĄáááşáĄáá˛áážááááşááŤáááşá
áááŻááşáááşááźáąáŹááˇáş áááşá¸ááťáŻááşááźáŽá¸ ááááşááąáŤááşá¸áá˝ááşááŹá áá
áşááťááŻá¸á ááŽá¸áá˝áŹá¸ááťáááş áážá
áşááŹá¸áááąáŹáˇ ááááşááąáŤááşá¸ áá˝ááşááťááşáᏠáá
áşááťááŻá¸á áá˝áąá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ ááťá˛áˇááŹá¸ááąáŹáˇ áááşá¸áá˝áŹá¸ááážáŹ á
ááşááąááŹá áá
áşááťááŻá¸áá˛áˇ áááşá¸áááŻááťáŻááş ááááşááąáŤááşá¸ áááŻáá˝ááşááŹááťááŻá¸ ááźá
áşáááşááŤáááşá
ááŤááťááŻá¸áá˝áą ááźáŻáśáá˝áąáˇááááşáááşáááŻááąáŹáˇ áááşáááŻáá˝áą ááźááŻááźááşáááşááŹá¸áááŻáˇáááŻááá˛á
- Kegel exercise â áááşáááŻáśááźá˝ááşááŹá¸ áá
áşáááŻááşááᯠáááşá
á˝ááşá¸áĄáąáŹááş ááąáˇááťááˇáşáááşá¸ááŻááşáá˛áˇ Kegel exercise ááźááşááŻááşááąá¸ááŤá ááŤááž ááŽá¸áá˝áŹá¸ááááşááŹáá˛áˇ áááşá¸áá˝áŹá¸ááááşáá˛áˇ ááźáżááŹáá˝áą ááźáąáážááşá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ ááźá
áşáážáŹááŤá
- ááŽá¸áá˝áŹá¸ááźáŽá¸ áá
áááşáĄááźáŹ áĄááťááŻá¸ááŹá¸áá˛áˇ ááźááşááąááťáááş ááááşá¸ááááŻááş ááźáąáŹááşáá˝áąáˇáá˛áˇ ááźáżááŹáá˝áą áážááááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááááşáááşááśáᏠááťáąáŹáá˝áąáˇá
áąáááŻáˇ ááťáąáŹááŽááŻáśá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááąáŹááşá¸ áááŻáĄááşááŤááááˇáşáááşá
- áááşá¸ááťáŻááşááŹááᯠááŹáá˝ááşááťááşáááşááąáŹáˇ áĄááťážááşááŹááş ááźá˝ááşááá˛áˇ áĄááŽá¸áĄáážáśáá˝áą ááťáŹá¸ááťáŹá¸ á
áŹá¸ááąá¸áááŻáˇ áááŻááŤááááˇáşáááşá
- áá˝áąá¸ááźááşáĽáá˛áˇ ááźáżááŹááᯠááźáąáááşá
áąááťááşáááşááąáŹáˇ ááąáŹááşá¸ááąáá˛áˇ ááąááŹááᯠááąáá˛áááş áááˇáşáááˇáşááąá¸ áááşááąá¸ááŤá
- ááąáŹááşááŻáśá¸ áá˛áˇ áĄááąá¸áĄááźáŽá¸ááŻáśá¸áááąáŹáˇ áááŹáááşáᎠáááşááťáááşá¸áĄáááŻááşá¸ áážááşáážááşááźááşáá˝áŹá¸ááźáááŻáˇáᲠááźá
áşááŤáááşá