နေရောင်ခြည်က ရတဲ့ ဗီတာမင် D ဓာတ်ဟာ ကလေးတွေအတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာကြီးထွားသန်စွမ်းဖို့၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်ဖို့၊ ဖျားနာခြင်း၊ ရောဂါ အလွယ်တကူ မဖြစ်လာစေဖို့၊ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ရွှင်လန်းတက်ကြွနေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ပိတ်ရက်တွေမှာ ကလေးက အိမ်မှာပဲ အောင်းနေတာထက် အပြင်ထွက်ပြီး လမ်းလျှောက်မယ်၊ အားကစားလုပ်မယ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး ကစားမယ်၊ မိသားစုနဲ့ ဟိုဒီလျှောက်လည်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကလေးတိုင်းဟာ တစ်နေ့ကို တစ်နာရီလောက် တက်တက်ကြွကြွနဲ့ လှုပ်ရှားနေသင့်ပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာ ကစားတာမျိုးထက် အပြင်ထွက်ပြီး သဘာဝလေရှူရှိုက်ရင်း ကစားတာဟာ ကလေးတွေကို စိတ်လက်ပေါ့ပါးစေသလို စာလုပ်ရာမှာလည်း ပိုပြီး အာရုံစူးစိုက်လာနိုင်စေပါတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ့်ကလေးကို ကျောင်းစာမှာ ပိုတော်စေချင်လား၊ မေမေတွေအနေနဲ့ ကလေးက အပြင်ထွက်ဆော့ချင်တယ်လို့ ပြောနေပြီဆိုရင် ခွင့်ပြုလိုက်ပါ။
၃။ တီထွင်ကြံဆဉာဏ်ကို သွေးပေးလိုက်တာပါပဲ။
အိမ်ထဲမှာပဲ နေပြီး စာအုပ်၊ တီဗီ၊ ဖုန်းကို တစ်နေကုန် ကြည့်နေတဲ့အခါမှာ မရိုးအီသွားတဲ့ ကလေးရှိမယ် မထင်ပါဘူး။ အပြင်ထွက်ကစားခြင်းဟာ ကလေးတွေကို စူးစမ်းလေ့လာလိုစိတ်၊ တီထွင်ဖန်တီးလိုစိတ်၊ အသစ်အဆန်းတွေကို ရှာဖွေလိုစိတ်၊ ပြဿနာတွေကို အဖြေရှာလိုစိတ်တွေ ဖြစ်လာစေတယ်။ လှုပ်ရှားတက်ကြွနေရတဲ့အခါ ဦးနှောက်က အမြဲအလုပ်လုပ်ပေးနေရတာကြောင့် အကြံဉာဏ်၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းအသစ်တွေလည်း ထွက်ပေါ်လာစေတယ်။ ဘဝအတွက် အောင်မြင်ဖို့ လမ်းကြောင်းကို လျှောက်ဖို့ တွန်းပို့ပေးလိုက်တာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ အတန်းထဲမှာ နံပါတ် ၁ ရတာထက် ဘဝမှာ နံပါတ် ၁ ရဖို့က ပိုအရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မိဘတွေရော ကလေးတွေပါ မေ့ထားလို့ မဖြစ်ပါဘူး။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။