လေဒီလေးတွေတာ်တော်များများက အသားအရေထိန်းသိမ်းမယ်လို့တွေးလိုက်ရင် အရင်ဆုံးစဉ်းစားမိတာက မျက်နှာအသားအရေနဲ့ လက်အသားအရေပါ၊ ဂရုမစိုက်တာကတော့ခြေထောက်ေပါ့။ခြေထောက်ဆိုတာတောင်ခြေသလုံးကို ပိုဂရုမစိုက်မိတာပါ။ခြေသလုံးကို ဂရုစိုက်ဖို့ သတိထားမိတဲ့အချိန်က တစ်ချိန်ပဲရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ စကတ်တိုလေးတွေ၊ ဂါဝန်လှလှလေးတွေဝတ်ချင်တဲ့အချိန်မှပါ။ တကယ်တော့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အလှတရားပိုင်ဆိုင်ဖို့ဆိုရင်ခေါင်းအစ၊ခြေအဆုံးလှဖို့လိုတာပါနော်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ Hello ဆရာဝန်ရဲ့လေဒီပရိသတ်လေးတွေကိုခြေသလုံးလှပစေမယ့်နည်းလမ်းလေးဝေမျှပေးပါရစေနော်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။