လုံး၀ မသိတော့အောင် သောက်မိတဲ့အခါမှာ အသက်ဆုံးရှုံးတဲ့အထိ၊ ဘဝပျက်သွားတဲ့အထိ ဖြစ်ခဲ့တာတွေလည်း အများကြီးရှိတဲ့အတွက် သတိထားပြီးသောက်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အရက်ကို အများကြီး၊ အကြာကြီးသောက်တဲ့သူတွေမှာ ဆိုရင် ဦးနှောက်က ကျုံ့သွားတဲ့အတွက် သင်ယူနိုင်စွမ်း၊ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ တွေးခေါ်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်တွေ လျော့ကျသွားစေနိုင်ပါတယ်။
၂။ အရေပြားတွေနီမြန်းလာမယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ပြောင်းလဲလာမယ်။
အရက်သောက်လိုက်ရင် သင့်ရဲ့ သွေးကြောလေးတွေက ပိုကျယ်လာပြီး သင့်ရဲ့ အရေပြားဆီကို သွေးတွေ အများကြီးရောက်အောင် ပို့ပေးလိုက်တဲ့အတွက် မျက်နှာ၊ လက်စတဲ့ နေရာတွေမှာ နီမြန်းလာပြီး တစ်ကိုယ်လုံး ပူလာသလို ခံစားချက်တွေ ဖြစ်လာစေမှာပါ။ သွေးကြောလေးတွေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေတဲ့အတွက် ကြာတဲ့အခါမှာ သွေးတိုးခြင်း၊ နှလုံးထိခိုက်ခြင်း စတဲ့ ကျန်းမာရေးနောက်ဆက်တွဲတွေ လည်း ဖြစ်စေပါတယ်။
၃။ အစာအိမ်ထိခိုက်မယ်။
အရက်သောက်တဲ့အခါမှာ အစာအိမ်ထဲမှာ အက်ဆစ်ဓါတ်တွေ ပိုများလာနိုင်ပြီး ပျို့အန်ခြင်း ၊ ရင်ပူခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း စတာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို သွားပြီး လှုံ့ဆော်နိုင်တဲ့အတွက် အချို့သူတွေမှာ ဝမ်းလျှောတတ်ပါတယ်။ ကြာရှည်သောက်တဲ့ သူတွေမှာဆိုရင် အစာအိမ်မှာ အနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အထိ ဆိုးရွားစေပါတယ်။
၄။ ကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းမရနိုင်ဘူး။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။