မတ်မတ်ထိုင်ခြင်းဖြင့် နှာခေါင်းကသွေးပြန်ကြောတွေရဲ့ ဖိအားကို လျော့ကျစေနိုင်တဲ့အတွက် နှာခေါင်းသွေးလျှံတာကိုလည်း လျော့ကျသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ရှေ့ကို ကိုင်းခြင်းအားဖြင့် သွေးကိုမျိုချမိတာမျိုး မလုပ်မိတော့ပါဘူး။ နှာခေါင်းသွေးကို မျိုမိတဲ့အခါ အစာအိမ်အတွက် မကောင်းပါဘူး။ နှာခေါင်း သွေးလျှံတဲ့အခါ ခေါင်းမော့လိုက်တာမျိုးကို လုံးဝမလုပ်ပါနဲ့။
နှာခေါင်းကိုပိတ်လိုက်ပါ။
လက်ညိုးနဲ့လက်မကိုအသုံးပြုကာ နှာခေါင်းကို ပိတ်လိုက်ခြင်းဖြင့် သွေးထွက်လာတဲ့ နေရာကို ပိတ်ထားသလို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ သွေးတိတ်စေပါတယ်။ (၁၀)မိနစ်ကနေ (၁၅)မိနစ် လောက်ထိ ပိတ်ထားပါ။ ပါးစပ်နဲ့ အသက်ရှူပါ။ (၁၅)မိနစ်မှ တိတ်မသွားရင် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်ပါ။ ဒါမှမတိတ်သေးရင်တော့ ဆေးရုံဆေးခန်းသွားဖို့ လိုလာပါပြီ။
နောက်တစ်ခေါက်ထပ်မဖြစ်လာဖို့ ဘာလုပ်ကြမလဲ။
နှာခေါင်းကို မနှိုက်မိပါစေနဲ့။ နှာခေါင်း သွေးလျှံနေချိန်မှာ သတိထားရမှာက ဦးခေါင်းကို နှလုံးထက်မြင့်တဲ့နေရာမှာထားပါ။ ဆိုလိုရင်းက တော့ မတ်တပ်ရပ်နေတာမျိုး၊ ထိုင်နေတာမျိုး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ မလဲလျောင်းပါနဲ့။ ခေါင်းကို အောက်စိုက်မထားပါနဲ့။ ‘Petroleum Jelly”လိုအရာမျိုးကို ဂွမ်းစလေးနဲ့တို့ကာ နှာခေါင်းထဲသို့ ဖွဖွလေး လူးနိုင်ပါတယ်။ ‘Vaseline’ တံဆိပ်ထဲမှာ ‘Petroleum Jelly”ကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။