ကောင်းကျိုး
-ပိတ်သားနဲ့ လုပ်ထားတဲ့အတွက် ပတ်ဝန်းကျင် မညစ်ညမ်းပါဘူး။
-ပြန်လျှော်ပြီး သုံးလို့ရတဲ့အတွက် စရိတ်သက်သာပါတယ်။
-အစအဆုံး သဘာဝပစ္စည်းတွေကိုပဲ သုံးထားပါတယ်။
-သာမန်အဝတ်တွေလိုပဲ လျှော်လို့ရပါတယ်။
-အိမ်မှာတင် ချုပ်လို့ရပါတယ်။
ဆိုးကျိုး
-padတစ်ခုထုတ်တယ်ဆိုရင် စုပ်ယူမှုကောင်းမကောင်း၊ အနံ့အသက် ထွက်မထွက် စတာတွေကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရတဲ့အတွက် ပိတ်သားချည်းပဲ သက်သက်ဆိုရင် ဒီပြဿနာရှိနိုင်ပါတယ်။
-စုပ်ယူမှုမကောင်းဘူး၊ အနံ့အသက်ထွက်မယ်ဆိုရင် လူကြားထဲမှာ နေရခက်နိုင်ပါတယ်။
-သွေးတွေ မစုပ်ယူနိုင်ဘူးဆိုရင် ဒီကနေတဆင့် ပိုးပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။
-ပြန်လျှော်ပြီး သုံးမှာဖြစ်တဲ့အတွက် အပြင်သွားရင်း လဲချင်လာရင် အဟောင်းကို ထည့်ပြီး သိမ်းဆည်းဖို့ ကရိကထများပါတယ်။
-ပြန်လျှော်တဲ့အခါ အတွင်းထဲထိ သွေးတွေ စင်ကြယ်အောင် စနစ်တကျ လျှော်ရပါမယ်၊ ပြီးရင် အတွင်းထဲထိ ခြောက်သွေ့အောင် စနစ်တကျ လှမ်းရပါမယ်။ မဟုတ်ရင် မှိုစွဲနိုင်ပါတယ်။
-သုံးတဲ့ပိတ်စ မနူးညံ့ရင် ပေါင်ပွန်းတတ်ပါတယ်။
ရာသီလာတာကလည်း ရှောင်လွှဲလို့ ရတဲ့ကိစ္စမဟုတ် ကိုယ့်ကြောင့်လည်း ပတ်ဝန်းကျင် မပျက်စီးစေချင်ဘူးဆိုရင် ခုပြောထားတာတွေကို အစားထိုး သုံးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီမှာ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုး ကိုယ်စီရှိတဲ့အတွက် ကိုယ့်အတွက် ဘယ်ဟာက အဆင်ပြေမလဲ၊ ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်တော်မလဲဆိုတာ ဉာဏ်နဲ့ယှဉ်ပြီး ချင့်ချိန်ပါ။ ပလတ်စတစ်ပါတာကိုပဲ သုံးသုံး၊ သဘာဝပစ္စည်းတွေကိုပဲ သုံးသုံး တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုရှိပြီး ကျန်းမာရေးမထိခိုက်ဖို့က အဓိကပါပဲ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။