ကလေးနို့တိုက်နေတဲ့ မေမေတိုင်း သိသင့်တဲ့ ရှောင်ရန် ဆောင်ရန် အချက်တွေ။ ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 2 mins read
Share now

မီးဖွားပြီးတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်း ကိုယ့်ရင်သွေးလေးကို နို့ချိုတိုက်ေကျွးတယ်ဆိုတာ သဘာဝတရားကြီးက ဖန်တီးပေးထားတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ နို့တိုက်လိုက်ရုံပဲဆိုပြီး ထင်သလောက်တော့ မလွယ်ကူပါဘူး။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာ ဖွံ့ဖြိုးမှု ေမမေတို့အပေါ်မှာ အများကြီး မူတည်နေတဲ့အတွက် နို့တိုက်နေတဲ့အချိန် မေမေတို့ သိထားသင့်တဲ့ ရှောင်ရန်ဆောင်ရန် အချက်တွေကို ခုဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

နို့တိုက်နေတဲ့ မေမေတို့ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန် အချက်များ။ ။

  • နို့ဦးရည်ဆိုတာ ကလေးအတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် အာဟာရတွေချည်းပဲ ပါတာကြောင့် မွေးမွေးပြီးချင်း ကလေးကို နို့ဦးရည်တိုက်ဖြစ်အောင် တိုက်ပါ။
  • ရေများများသောက်ပါ။ ရေများများသောက်တာကြောင့် နို့ထွက်တာကောင်းမယ့်အပြင် သင့်ကိုယ်ခန္ဓါထဲက မကောင်းတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
  • အာဟာရရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေ အကုန်စားပါ။ မေမေတစ်ယောက်စားတဲ့ အစားအသောက်တွေထဲမှာ အသားငါး၊ အသီးအနှံတွေက ပါကိုပါသင့်တဲ့အရာတွေပါ။ မီးဖွားပြီးရင် ငါးခြောက်ဖုတ်နဲ့ပဲ ထမင်းစားရမယ်ဆိုတဲ့ အယူမှားတွေကို နားမယောင်မိပါစေနဲ့။ ။
  • နို့ကို တစ်နေ့ ဘယ်နှစ်ခေါက်တိုက်ရမလဲဆိုတာ ပုံသေမရှိတဲ့အတွက် ကလေးနို့ဆာတိုင်း နို့တိုက်ပါ။ ကိုယ်အပြင်သွားစရာ ကိစ္စရှိနေရင် နို့ကို ညှစ်ပေးခဲ့ပြီး ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းထားရမလဲဆိုတာကို သေချာ လေ့လာထားပါ။
  • အရေးအကြီးဆုံး အချက်ကတော့ ကလေး အသက် ၆ လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းတိုက်ဖို့ပါ။
  • နို့တိုက်ချိန် ကိုယ့်ကလေး တစ်နေ့ကို ဝမ်းဘယ်နှစ်ကြိမ် ပုံမှန်သွားသင့်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်တွေဆီက မေးမြန်းထားပါ။ ဒါမှ lactose intolerance လို့ခေါ်တဲ့ မိခင်နို့နဲ့ မတည့်လို့ ဝမ်းလျှောနေလား၊ ပုံမှန်ပဲလားဆိုတာ သင်သိမှာပါ။
  • နို့သီးခေါင်းတစ်ဝိုက်ကို အမြဲ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားပါ။ နို့ပွေးတွေ ပေါက်တတ်တာကြောင့် နို့ပေသွားတဲ့ ကလေးပါးကိုလည်း သန့်ရှင်းပေးပါ။
  • နို့တိုက်နေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်က ကောင်းကောင်းအနားယူဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ဒါမှ နို့လည်းများများထွက် မိခင်လည်း ကျန်းမာ ကလေးလည်း ကျန်းမာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
  • ကလေးကို ဘယ်လိုနို့တိုက်ရမလဲဆိုတာ သေချာလေ့လာထားပါ။ နို့တိုက်တဲ့ အချိန်မှာ ဘယ်ရော ညာရော ကလေးကို ပေးစို့ပါ။ နို့မထွက်လည်း ကလေးကို ဆက်စို့ ခိုင်းပါ။ နို့မထွက်လို့ နို့အုံတင်းပြီး နာနေရင် ပျော့သွားအောင် ရေနွေးဖြစ်ဖြစ် ရေခဲဖြစ်ဖြစ်ကပ်ပြီး ချေပေးပါ။ နာမှာ မကြောက်ပါနဲ့။ မချေဘဲထားလေ ပိုတင်းလေ နို့ကြောင်းပိုပိတ်ေလဖြစ်တတ်လို့ပါ။

နို့တိုက်နေတဲ့ မေမေတို့ သိထားသင့်တဲ့ ရှောင်ရန် အချက်များ။ ။

  • သင်စားသမျှ အကုန် နို့ကနေ ကလေးဆီ ပြန်ရောက်တဲ့အတွက် စိတ်အလိုလိုက်ပြီး တွေ့ကရာလျှောက်မစားပါနဲ့။ ကဖင်းဓါတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်တွေနဲ့ အစပ်တွေကို နို့တိုက်နေတဲ့အချိန် ရှောင်ပါ။
  • ကလေးနို့များများစို့မှ အာဟာရတွေရမှာဆိုပြီး ကလေးကို အတင်း နို့ချည်းဖိတိုက်မနေပါနဲ့။ နို့တွေပြန်အန်တတ်လို့ပါ။
  • ကလေးအသက် ၆လထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ရမှာ ဖြစ်တာကြောင့် ရေတောင် မတိုက်ပါနဲ့။ ကလေးရဲ့ အူက အရမ်းနုသေးတဲ့အတွက် မိခင်နို့တိုက်လိုက် နို့ဘူးတိုက်လိုက်လည်း မလုပ်ပါနဲ့။
  • မိခင်နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာ ကလေးကို အမေနို့မတိုက်ပါနဲ့။

ဒါတွေကတော့ နို့တိုက်နေတဲ့အချိန် မေမေတိုင်းသိသင့်တဲ့ ရှောင်ရန်ဆောင်ရန် အချက်တွေပါ။ နို့တိုက်နေတဲ့ မေမေတွေ အားလုံးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ပြီး ကလေးနဲ့ ကိုယ်ကြား ရင်းနှီးနွေးထွေးတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို မေမေတိုင်း တည်ဆောက်နိုင်ကြပါစေ။ ။

Hello Health Groupသည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။ ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ ဘာတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အရာရာသတိထားပေမယ့်လည်း မလွှဲမရှောင်သာ ခံစားရတဲ့ ပြဿနာတွေ အများကြီးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်လိုက်ရအောင်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

လိပ်ခေါင်းရောဂါ သံသရာကို ဘယ်လိုရှောင်လွှဲကြမလဲ

လိပ်ခေါင်းရောဂါ (Hemorrhoids) လို့ ဆိုလိုက်တာနဲ့ အလိုလို ရှက်တာလိုလို ဘာလိုလို ဖြစ်သွားတတ်ကြတယ်။ ရှက်နေကြောက်နေခြင်းက ဝေဒနာကို ပိုဆိုးစေနိုင်တယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် တံထွေးက ဘာလုပ်ပေးသလဲ။

ပါးစပ် ခန္ဓာကိုယ် antibodies အစာခြေ အရသာခံ သွားဖုံး သွားပိုးစားတာ လက္ခဏာ ခံတွင်းခြောက် အင်ဇိုင်းတွေ ခံတွင်းအနံ့ဆိုး ဘက်တီးရီးယား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

မိုးရာသီမှာ အသားအရေလေး Glow စေဖို့ ဘာတွေစားမလဲ……..

မိုးရာသီ အသားအရေလေး Glowစေဖို့ ဘာတွေစားမလဲ အစားအသောက် အလေ့အထ အသားအရေ Glow မုတ်သုံရာသီ အသီးအနှံလေး သပြေသီး အရေးအကြောင်းဖြစ်တာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

COVID-19ကာလ အဆုတ်လေးတွေ ကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်များ

COVID-19ကာလ အဆုတ်လေးတွေ ကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်များ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 16, 2020 . 2 mins read
ကိုဗစ်ကနေ ပြန်လည် သက်သာလာတဲ့အခါ

ကိုဗစ်ကနေ ပြန်လည် သက်သာလာတဲ့အခါ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 15, 2020 . 2 mins read
ရေ ဘာကြောင့် သောက်ရတယ်။ ဒါတွေကြောင့်မို့ သောက်ရတယ်

ရေ ဘာကြောင့် သောက်ရတယ်။ ဒါတွေကြောင့်မို့ သောက်ရတယ်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 25, 2020 . 2 mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နဲ့ ကိုယ်ခံအား

ကိုယ်ဝန်ဆောင် နဲ့ ကိုယ်ခံအား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဩဂုတ် 27, 2020 . 2 mins read