အသက် ၃၀ ကျော်သူတိုင်း မွေးမြူသင့်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်း အလေ့အထများ က ဘာတွေများ ဖြစ်မလဲ။ အတူတူ လေ့လာလုပ်ဆောင်ကြည့်ရအောင်နော် over 30s လေးတို့ရေ
- ကိုယ်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဦးစားပေးတတ်ဖို့ စတင်ပါ
ရှေ့မှာ တောက်လျောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဦးစားမပေးခဲ့မိဘူး ဆိုရင်တောင်မှ အခုချိန်က စပြီး ယောက်ျားလေးပဲ အနစ်နာခံရမှာပေါ့၊ မိန်းကလေးမို့လို့ စွန့်လွှတ်ပေးဆပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အတွေးတွေကို ဝဲလိုက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဦးစားပေးဖို့ လုပ်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်အတိုင်း လုပ်ပါ။ ကိုယ်ဆန္ဒရှိတဲ့အရာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒီလို ပြောရတာက လူ့သက်တမ်း အပါအဝင် အရာရာတိုင်းဟာ အချိန်ကန့်သတ်ချက်ထဲမှာ လည်ပတ်နေလို့ပါပဲ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဦးစားပေးခြင်းက ကိုယ်တိုင်ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရာရောက်လို့ အခြားသူတွေကိုလည်း အကူအညီပေးနိုင်မှာပါ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကြင်နာနွေးထွေးစွာ ဆက်ဆံပါ
အခြားသူတွေကိုတောင် ကြင်နာနွေးထွေးရသေးတာ ဘာလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကျ နွေးထွေးဖို့ မေ့ထားကြရတာလဲ။ လူတစ်ယောက်မှာ အခြားသူတွေက ဝေဖန်မှုတွေထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြင်းထန်စွာ ဝေဖန်မိချိန်မှာ အမှန်တကယ် စိတ်ဓာတ်ကျသွားတာပါပဲ။ ငါတော်တော်အသုံးမကျပါလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံလိုက်ချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းတွေ၊ ယုံကြည်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးသွားတာပါ။ မယုံရင် အခုကစပြီး သတိထားလိုက်နော်။
ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေ များတဲ့ခေတ်ကြီးထဲမှာ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ စိတ်အားထက်သန်သူ တစ်ယောက်အဖြစ် ရှင်သန်ချင်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်ရှုတ်ချတာတွေ ရပ်ပြီး ကြင်နာနွေးထွေးစွာ ဆက်ဆံပြောဆိုဖို့ စတင်ကြပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။