ခံတွင်းနံ့ကို ကောင်းစေတဲ့အပြင် ရောဂါပိုးမွှားတွေပါ ကာကွယ်ပေးတဲ ငုံဆေး၊ ဆေးသကြားလုံးတွေကို ဆောင်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ပြီးတိုင်း စားထားလိုက်ရုံပဲ၊ ခံတွင်းနံ့အတွက် ပူစရာမရှိတော့ဘူးပေါ့။ ဥပမာ ဆေးသကြားလုံးတွေ ဆိုရင် ယူကလစ်ပင်ကရရှိတဲ့အဆီနဲ့ ပရုပ်အေးကို အခြေခံပြီး ထုတ်လုပ်ထားလို့ ခံတွင်းနံ့ဆိုး ကင်းစေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Acacia Gum ပါဝင်တယ်ဆိုရင် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို နှစ်ဆပိုပြီး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
(၇) ဆေးလိပ် လျှော့သောက်ပါ။
ခံတွင်းနံ့ကဆိုးနေပြီ၊ ခံတွင်းတွေလည်း ခြောက်နေပြီး၊ သွားနဲ့သွားဖုံးတွေလည်း သိပ်မကောင်းဘူး ဆို ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရဲ့ တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေလည်း ဖြစ်လာတော့မှာပါ။ ဒီတော့ ဆေးလိပ်ကို ဖြတ်နိုင်ရင် အကောင်းဆုံးဆိုပေမယ့် မဖြတ်နိုင်ရင်တောင် လျှော့သောက်သင့်နေပါပြီ။ တစ်နေ့မှာ ဘယ်နှလိပ် ဆိုပြီး အကန့်အသတ်နဲ့ပဲ သောက်ပါ။
ခံတွင်းနံ့ဆိုးတွေ ကင်းစင်တဲ့ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးမှုကို ရရှိနိုင်ပါစေနော်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။