မုတ်သုံနဲ့ ဆံပင်လေးတွေ ကျန်းမာရေး
စိတ်ကူးယဉ်စရာကောင်းတဲ့ မုတ်သုံမှာ လတ်ဆတ်သင်းပျံ့တဲ့ရနံ့လေးရှိတဲ့ ဆံပင်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြလားလေဒီတို့… ဒီလိုဆိုရင်တော့ အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာက ဆံသားတွေကို မိုးမစိုအောင်ထိန်းသိမ်းရမှာပါ။ မုတ်သုံမှာ ဆံကေသာကို အခြားရာသီတွေထက် ပိုဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုပါမယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မုတ်သုံရာသီမှာ စိုစွတ်နေတဲ့မိုးရေက ဦးရေပြားကို သန့်ရှင်းမှုအားနည်းစေပြီး ဦးရေပြားကိုလည်း ခြောက်သွေ့စေနိုင်ပါတယ်။
ဒီလိုအခြေအနေက ဦးရေပြားမှာ ဗောက်ထတာ၊ ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ ခေါင်းကအနံ့ဆိုးထွက်တာ၊ ဦးရေပြားအဆီပြန်တာအပြင် အမျိုးမျိုးသော ဆံသားပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မုတ်သုံရာသီတစ်ခုလုံးမှာ အနံ့ဆိုးကင်းပြီး ပုံကျလှပတဲ့ ဆံကေသာကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ဆိုရင် အခုပြောပြမယ့်နည်းတွေက အသုံးတည့်မှာပါ။
လတ်ဆတ်သင်းပျံ့လှပနေတဲ့ ဆံကေသာပိုင်ရှင် လေဒီလေးဖြစ်ဖို့
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။