ရွှေဖရုံရွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကို အကောင်းဆုံး ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချို ကာကွယ်ဖို့ဖြစ်ဖြစ် ဆီးချိုရှိနေသူတွေအနေနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် စားသုံးပေးလို့ရပါတယ်။
ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတယ်
သံဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကို အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ သွေးနီဥဆဲလ်တွေကို အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝစွာ ရရှိအောင် ထောက်ပံ့ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါတွေဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး ရောဂါတွေကို ခုခံဖို့ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ သွေးနီဥဆဲလ်တွေကို အားဖြည့်ပေးလို့ ပျက်စီးသွားတဲ့ တစ်ရှူးတွေ၊ ဆဲလ်တွေကို အသစ်ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ထိခိုက်မှုတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အနာကျက်စေဖို့လည်း အားဖြည့်ပေးပါတယ်။
အသားအရေကို အားဖြည့်ပေးတယ်
ရွှေဖရုံရွက်မှာ ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။ ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝမှုက ကိုယ်တွင်းက ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေနဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကိူ အထိရောက်ဆုံး ဖယ်ရှားနိုင်တာကြောင့် အသားအရေထိခိုက်ပျက်စီးမှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး အာဟာရ ဖြည့်ပေးပါတယ်။ အသားအရေခြောက်သွေ့တာ အပါအဝင် အရေပြားပြဿနာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
အဆစ်ရောင်နာကို သက်သာစေတယ်
ကိုယ်ထဲမှာ ဗီတာမင် B6 နည်းလာတဲ့အခါ အဆစ်ရောင်နာ ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်လာပြီး အဆစ်တွေ နာကျင်တာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကြွက်သားတွေ ကိုက်ခဲတာကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းဖို့က ဗီတာမင် B6 ပြည့်ဝဖို့ပါ။ အဆစ်နာတာကို သက်သာစေဖို့ဖြစ်ဖြစ် ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတာကို သက်သာစေဖို့ဖြစ်ဖြစ် ရွှေဖရုံရွက် စားပေးလို့ရပါတယ်။
အရိုးတွေ သန်မာစေတယ်
ရွှေဖရုံရွက်မှာ အရိုးနဲ့သွားတွေ သန်မာကြံ့ခိုင်စေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ် နဲ့ phosphorus တို့ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရိုးနဲ့သွားတွေ သန်မာကြံ့ခိုင်စေဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ် နဲ့ phosphorus ပြည့်ဝစေဖို့ဆိုရင် ရွှေဖရုံရွက် စားပေးလို့ရပါတယ်။
ရာသီအကြို လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေနိုင်တယ်
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။