လူ တစ်ယောက်က သင့်ကို ကော်ဖီနဲ့ တည့်ရဲ့လားလို့ မေးလာရင် ဘယ်လိုဖြေမလဲ? ဒီမေးခွန်းက နည်းနည်းတော့ အူကြောင်ကြောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကော်ဖီမှာ အဓိကပါဝင်တဲ့ ကဖိန်းဓာတ်မတည့်မှု (Caffeine Sensitivity) က လူတိုင်းမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။
လူ တစ်ယောက်က သင့်ကို ကော်ဖီနဲ့ တည့်ရဲ့လားလို့ မေးလာရင် ဘယ်လိုဖြေမလဲ? ဒီမေးခွန်းက နည်းနည်းတော့ အူကြောင်ကြောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကော်ဖီမှာ အဓိကပါဝင်တဲ့ ကဖိန်းဓာတ်မတည့်မှု (Caffeine Sensitivity) က လူတိုင်းမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။
အဲဒီမှာ မေးစရာရှိတာက လူတိုင်းမှာ ရှိနေရင် ဘာလို့ လူတိုင်း အဆင်ပြေပြေ ကော်ဖီသောက်နေနိုင်တာလဲပေါ့။ ဟုတ်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ ကော်ဖီကို နေ့စဉ် အဆင်ပြေပြေ သောက်လို့ရနေပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ Caffeine Sensitivity ဟာ ရောဂါလက္ခဏာမျိုးမဟုတ်ပဲ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏကို လက်ခံနိုင်စွမ်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ လက္ခဏာတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့်ပါပဲ။
လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ကော်ဖီထဲက ကဖိန်းဓာတ်ကို လက်ခံနိုင်စွမ်းမတူညီကြပါဘူး။ တစ်ချို့က တစ်နေ့ကို တစ်ခွက် နှစ်ခွက်သာ သောက်သုံးနိုင်ကြပြီး တစ်ချို့က တစ်နေ့ကို ၄၊ ၅၊ ၆ ခွက်အထိ သောက်နိုင်ကြပါတယ်။ လူအများစုကတော့ ဒါဟာ အလေ့အကျင့်ကြောင့်လို့ ထင်ကြပေမယ့် တကယ်တမ်းက မဟုတ်ပါဘူး။
တစ်ချို့သော လူတွေဟာ ကော်ဖီသာမကပါဘူး တခြားသော ကဖိန်းဓာတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်ကို အနည်းငယ်လောက် မှီဝဲမိရုံနဲ့တင် စိတ်ဖိစီးတာ၊ ဇောချွေးပျံတာ၊ အိပ်မပျော်တာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေကတော့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ ဘယ်လောက်သောက်သောက် အေးအေးဆေးဆေးပဲဆိုတဲ့ လူမျိုးတွေလည်း ရှိသေးတယ်လေ။
လူတစ်ယောက် Caffeine Sensitivity ဘယ်လိုအခြေအနေရှိနေသလဲဆိုတာကို အခြေခံအားဖြင့် အသက်အရွယ်၊ လိင်၊ မျိုးဗီဇစတာတွေနဲ့ ခွဲခြားတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။
လူတစ်ယောက် ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏ ဘယ်လောက်ကို လက်ခံနိုင်သလဲဆိုတာက အသည်းထဲက CYP1A2 enzyme နဲ့ တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ဒီအန်ဇိုင်း အလုပ်ပိုလုပ်လေလေ ကဖိန်းဓာတ်ကို လက်ခံနိုင်စွမ်း နည်းပါးလေဆိုတဲ့ သဘောပါ။
အခြေခံအားဖြင့် အောက်ပါ အချက် ၅ ချက်ဟာ CYP1A2 enzyme နဲ့ Caffeine Sensitivity အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဒါ့အပြင် Caffeine Sensitivity ဖြစ်တဲ့လူတွေကို အုပ်စု ၃ စု ခွဲပြီး ရှုမြင်လို့ရပါသေးတယ်။ ဒါကတော့ Normal Sensitivity၊ Hyposensitivity နဲ့ Hypersensitivity ဆိုပြီးဖြစ်ပါတယ်။
Caffeine Sensitivity ဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါမျိုးမှာ အောက်ပါ လက္ခဏာတွေ ခံစားလာရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ၄ နာရီနဲ့ ၆ နာရီအတွင်း ပြသတတ်ပါတယ်။ အခြေအနေဆိုးလွန်းရင် ၄ နာရီထက် နည်းပါးတဲ့ အချိန်ကာလမျိုးမှာတင် ပြသနိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေကတော့
ဒီထက်ပိုမိုဆိုးရွားတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြသတဲ့ အခြေအနေမျိုးတွေ ရှိသေးပါတယ်။ ဒါကိုတော့ တစ်ဆင့်တက်ပြီး Caffeine Allergy လို့ ခေါ်ဆိုပါတယ်။ Caffeine Allergy ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့
ဒီလို လက္ခဏာမျိုးတွေ ပြသလာပြီဆိုရင်တော့ နီးစပ်ရာ ကျန်းမာရေးဌာနနဲ့ ဆက်သွယ်ပြီး အမြန်ဆုံး ကုစားဖို့ လိုအပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။