အကြောက်တရား နဲ့ ကျန်းမာရေး

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 17, 2021 . 2 mins read
Share now

အကြောက်တရား နဲ့ ကျန်းမာရေး ဘယ်လိုဆက်စပ်နေလဲဆိုတာ ရှင်းပြချင်ပါတယ်။

ကြောက်တယ်ဆိုတာက တစ်ခုခု အန္တရာယ် ကျရောက်တော့မယ်ဆိုပြီး အချက်ပြမှု တစ်ရပ်ရပ်အတွက် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကြိုတင် ပြင်ဆင်တာပါ။ ကြောက်တာက သဘာဝ ဖြစ်စဉ်တစ်ရပ် ဖြစ်သလို စွမ်အားရှိတဲ့ အခြေခံကျတဲ့ ခံစားချက်တစ်ရပ်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ် ကြုံတွေ့ရချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရာပါ။

များသောအားဖြင့် အကြောက်တရားတွေက ခြိမ်းခြောက်မှုတွေကနေ အခြေခံလာတာ ဖြစ်သလို စိတ်ထဲမှာ ထိခိုက်မှု ဖြစ်လာတော့မယ်ဆိုတဲ့ ခြိမ်းခြောက်မှု တစ်ရပ်ရပ်ကို ခံစားရချိန်မှာ သူ့အလိုလို ခံစားဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

ကြောက်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အကြောက်တရားက ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လို သက်ရောက်မှုတွေ ရှိလဲဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။

ကြောက်တယ်ဆိုတာကို ခံစားနေရတာလား………….

ကြောက်တယ်ဆိုတာကို ခံစားနေရတာလား.............

ကြောက်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အခုလိုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
  • ချွေးတွေ ပြန်မယ်
  • နှလုံး ခုန်မြန်မယ်
  • ရင်ဘတ်အောင့်မယ်
  • တုန်ယင်မယ်
  • ပါးစပ်ခြောက်မယ်
  • မအီမသာဖြစ်မယ်
  • နှလု့းခုန် မြန်မယ်
  • အသက်ရှူတာ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း ဖြစ်မယ်
  • ချမ်းတုန်မယ်
  • ဗိုက်အောင့်မယ် စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အကြောက်တရား နဲ့ ကျန်းမာရေး

အကြောက်တရား က သင့်ကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ အကြောက်တရားက ရေရှည်မှာ ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ကာလတိုမှာတော့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

လုံခြုံဘေးကင်းစေတယ်။

ကြောက်တိုင်း မကောင်းပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကြောက်တဲ့စိတ်ကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်တာက ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချို့ အခြေအနေတွေကနေလည်း ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပေးတယ်။

အဝလွန်မှာ ကြောက်တဲ့စိတ်နဲ့ မစားမိတာက မလိုအပ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် တက်မလာစေဖို့ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒီလိုပါပဲ အစားအစာတွေကို စားတဲ့ အခါ ရောဂါဖြစ်မှာ စိုးရိမ်တဲ့စိတ်က ကျန်းမာအောင် စားသောက်မိစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို အထိရောက်ဆုံး ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

ယာယီ ကိုယ်ခံအား တက်စေတယ်။

ကြောက်တာက ရေရှည်မှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပေမယ့် ယာယီမှာတော့ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခက်အခဲတွေ။ အန္တရာယ်ကနေ ရှင်ကျန်ရစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အသိနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုက ကိုယ်ခံအားကို ယာယီတက်စေနိုင်ပါတယ်။

စိတ်လှုပ်ရှား ပျော်ရွှင်စေတယ်

ကြောကရတဲ့ အခြေအနေ တစ်ရပ်ရပ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အကြောက်တရားကို ကျော်လွှားပြီးတဲ့အခါ စိတ်လှုပ်ရှားပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။ ဥပမာ ရဟတ်စီးတာက ကြောက်စရာ ကောင်းတယ် ဒါပေမယ့် စီးရင်း ​ကြောက်နေတဲ့ အရာကို ပြေးတွေ့လိုက်တာက အောင်မြင်သွားပြီဆိုရင် အလိုလိုနေရင်း စိတလှုပ်ရှားစရာ ကောင်းလာပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။

ခွန်အား တိုးစေတယ်

ကြောက်နေတယ်ဆိုတဲ့အချိန်မှာ ​ကြောက်နေတဲ့အရာကို တွန်းလှန်မယ်ဆိုပြီး ရှိသမျှ အင်အားကို စုပြီး လုပ်ဆောင်တာက ရုတ်တရက်မှာ အင်အားတိုးစေပါတယ်။ ပုံမှန် အချိန်ထက် ကြောက်နေတဲ့အချိန်မှာ တစ်ခုခုကို တွန်းလှန်မယ်ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ ပိုပြီး အားပြည့်နေတတ်တယ်လေ။

စိတ်လက်ပြေပျောက်စေတယ်

​ကြောက်တဲ့စိတ်က စိတ်ခံစားမှုကို အကောင်းဆုံး ထိန်းချုပ်နိုင်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေဖို့ ထောက်ကူပေးပါတယ်။ ရေရှည်မှာ ကြောက်စိတ်က စိတ်ဖိစီးနိုင်စေတယ်ဆိုပေမယ့် ရေတိုမှာတော့ စိတ်ဖိစီးစရာတွေကို အကောင်းဆုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းစေနိုင်ပြီး စိတ်လက် ပြေလျော့စေပါတယ်။

အကြောက်တရား အမြဲဖြစ်နေတာက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပေမယ့် ခဏတဖြုတ် ​ဖြစ်စေတဲ့ အကြောက်တရားကတော့ အခုလို ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အကြောက်တရားကို ရေရှည် မွေးမထားဖို့တော့ လိုပါမယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy
ရင်းမြစ်များ

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

အုန်းလက်၊ အုန်းမြစ် တို့ကလည်း ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်

အုန်းလက်၊ အုန်းမြစ် တို့ကလည်း ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ အုန်းသီးကတင် စားလို့ရပြီး ဆေးဖက်ဝင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အုန်းလက်၊ အုန်းမြစ်တွေကရော ဘယ်လို ဆေးဖက်ဝင်တာလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု ကို သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံး

မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှု ကို သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံး တွေက ဘာတွေများ ဖြစ်မလဲ။ မျက်လုံး ဓာတ်မတည့်မှုကို မြန်မြန် သက်သာစေနိုင်ဖို့အတွက် ......

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

အာပူရွက် ရဲ့ကျန်းမာရေး အာနိသင်

အာပူရွက် ကို Urtica dioica လို့ ခေါ်ပြီး လက်တင်စကားလုံး uro ကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ ပူနွေးခြင်းလို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။ အကြောင်းက ထိရင်၊ စားမိရင် ပူနွေးစေလို့ပါပဲ။ 

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ကော်လာဂျင်နဲ့ မေးခွန်းများစွာ

ကော်လာဂျင်နဲ့ မေးခွန်းများစွာ ကော်လာဂျင်က ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ များပေမယ့်  ကော်လာဂျင်ကို အသားအရေအတွက် အဓိက သောက်ကြပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဟင်းချက်ဆီ ရွေးချယ်မယ်။

ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဟင်းချက်ဆီ ရွေးချယ်မယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မတ် 12, 2021 . 2 mins read
ဆီးချို နဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ myths များစွာ

ဆီးချို နဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ myths များစွာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မတ် 11, 2021 . 2 mins read
ဆီးချို ရှိသူတွေ သတိထားသင့်တဲ့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက် ခြင်း

ဆီးချို ရှိသူတွေ သတိထားသင့်တဲ့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက် ခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မတ် 9, 2021 . 2 mins read
မုယော ရဲ့ကျန်းမာရေး အာနိသင်

မုယော ရဲ့ကျန်းမာရေး အာနိသင်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မတ် 8, 2021 . 2 mins read