သံပုရာရည်က သဘာဝ အရောင် ချွတ်ဆေး တစ်မျိုးပါ။ ဝါနေတဲ့ လက်သည်းတွေ ဖြူစေဖို့ရော လက်သည်းပေါ်က အစွန်းအထင်းတွေကို သက်သာ စေဖို့ပါ အသုံးပြုပေးနိုင် ပါတယ်။
သံပုရာသီးကို ထက်ခြမ်း ခြမ်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင် လက်သည်းတွေ ပေါ်မှာ ၁၅ မိနစ် ကြာ ဖိပွတ်ပါ။ ပြီးရင် လက်ဆေး ဆပ်ပြာရည်လေးနဲ့ ဆေးကြော သန့်စင်လိုက်ပါ။ ပုံမှန်လေး လုပ်ပေးမယ် ဆိုရင် ဖြူစင် ကြည်လင်နေတဲ့ လက်သည်းလေးတွေကို ရရှိစေနိုင် မှာပါ။
ပန်းသီးရှာလကာရည်
ပန်းသီးရှာလကာရည်က မှိုပိုးတွေကို သေစေနိုင် သလို လက်သည်း ပိုးဝင်တာတွေ၊ လက်သည်း အရောင် ပြောင်းတာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ပန်းသီးရှာလကာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းစာကို ရေ တစ်ခွက်စာနဲ့ ရောပြီး မွှေပါ။ ပြီးရင် အဲ့ရေထဲမှာ လက်တွေကို ၁၅ မိနစ်လောက် စိမ်ထားပေးပါ။ တစ်ပတ် တစ်ကြိမ် လုပ်ပေးမယ် ဆိုရင် သိသာတဲ့ ရလဒ်ကို ရရှိမှာပါ။
ဒီနည်းလမ်းတွေကို ခြေသည်းတွေ ဝါနေရင်လည်း အသုံးပြုပေးလို့ ရပါတယ်။ ပုံမှန် လုပ်ဆောင်ပေးမယ် ဆိုရင် ခြေသည်း လက်သည်းတွေ ပိုးလည်း ကင်းပြီး ကြည်လင် လှပနေမှာပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။