ကိုယ့်သားသမီးကိုလည်း သူတို့လိုမျိုး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက် ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစွာနဲ့ ကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ စေတနာ မေတ္တာပါပဲ။ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ကိုယ့်ကလေးကို ဘယ်လိုထူးချွန်ထက်မြက်အောင် ပုံသွင်းပေးနိုင်မလဲဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး မိဘတွေ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
၁။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ကာလသည် ပထမခြေလှမ်းပါ။
မေမေတွေ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတဲ့အချိန် စားလိုက်သမျှ အစားအစာတွေ၊ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေ၊ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး အလေးထားမှုရှိမရှိ စတဲ့အချက်တွေက ဗိုက်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ သန္ဓေသားရဲ့ ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည်ကို သွားပြီးသက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ကာလတွင်းမှာ မေမေတွေ အိပ်ချိန်မှန်အောင် ဂရုစိုက်ပါ။ အစာအာဟာရကို စုံလင်စွာစားပေးပါ။ စားချင်စိတ်မရှိဘူးဆိုရင်တောင် ဗိုက်ထဲက ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ရည်စူးပြီး စားပေးပါ။
၂။ ကလေး အသက် ၆လမပြည့်မချင်း မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းကိုသာ တိုက်ပါ။
မိခင်နို့မှာ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေး၊ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးခြင်းအပြင် ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ များစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကလေး အသက် ၆လအထိကို မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း ဝဝလင်လင် တိုက်ကျွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ ကလေး အသက် ၆လပြည့်ပြီးတဲ့အခါ မိခင်နို့အပြင် ဖြည့်စွက်စာ၊ အာဟာရပြည့်နို့မှုန့်တွေပါ ရောတိုက်နိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
၃။ ကလေးကြီးလာတဲ့အခါ အစာအာဟာရကို စုံလင်စွာ ကျွေးပေးပါ။
ဒီခေတ်မှာ အာဟာရမပြည့်လို့ ပိန်လွန်း၊ ဝလွန်းနေတဲ့ ကလေးတွေ အရမ်းများလာတာ သတိထားမိမှာပါ။ အဓိကတရားခံကတော့ ကလေးဗိုက်ဝရင်ပြီးရော၊ သူတို့ ကြိုက်တာစားပါစေဆိုပြီး လွှတ်ပေးလိုက်တာကြောင့်ပါပဲ။ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေဆဲအရွယ်မှာ အာဟာရမဖြစ်တဲ့ အသင့်စားအစားအစာတွေ၊ ဆီကြော်၊ အချိုများတဲ့ မုန့်၊ အအေးဖျော်ရည်တွေပဲ ကျွေးနေရင်တော့ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအပြင် ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည်ကိုပါ သွားပြီးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။