ပညာရေးသည် အရေးကြီးတာ မှန်ပေမယ့် ကလေးဆိုတာ အရာရာကို စူးစမ်းလေ့လာချင်စိတ်ရှိတဲ့အရွယ်ကောင်းပါ။ ဒီလိုအရွယ်မှာ အသစ်အဆန်းတွေကို လေ့လာမယ့်အစား ထိုင်ခုံမှာပဲ ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်ပြီး စာလုပ်နေတော့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မရှိဘူး။ အဲ့ဒီအခါ ကလေးက ဦးနှောက်ကထိုင်းမှိုင်းလာပြီး စာလုပ်ချင်စိတ် နည်းသွားတယ်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း ကျဆင်းလာတယ်။ ကျန်းမာရေးဘက်ကနေ ကြည့်ရင်လည်း အဝလွန်လာတော့ ကလေးရဲ့ အနာဂတ်မှာ ရောဂါတွေ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးရဲ့ တစ်နေ့တာအတွက် စာလုပ်ချိန်တန် စာလုပ်၊ ကစားချိန်တန် ကစား၊ စားချိန်တန် စား အချိန်ဇယားတစ်ခု သတ်မှတ်ထားပေးဖို့ လိုပါတယ်။
၆။ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။
ကလေးဆိုတာ ကိုယ်ခံအား နည်းတဲ့အတွက် လူကြီးတွေထက်ပိုပြီး ဖျားနာလွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မေမေတွေအနေနဲ့ ကလေးအလွယ်တကူ နေမကောင်း မဖြစ်စေဖို့ အိပ်ချိန်ကို တစ်နေ့ ၈နာရီအနည်းဆုံးရအောင် အိပ်စက်အနားယူခိုင်းပါ။ ညနောက်ကျမှ အိပ်တာမျိုး လုံးဝပေးမလုပ်ပါနဲ့။ အစာအာဟာရကို မျှတစွာ ကျွေးဖို့၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ရှိဖို့ ဂရုစိုက်ပါ။ ကလေးတွေကိုလည်း တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပေးပါ။ အာဟာရ မပြည့်ဘူးလို့ သံသယရှိရင် ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အာဟာရပေါ် မူတည်ပြီး လိုအပ်မယ် ဆိုရင် အားဆေးတွေကို တိုက်ပေးလို့ ရပါတယ်။
ကလေးထူးချွန်ထက်မြက်ဖို့ဆိုတာ ပညာရေးတစ်ခုတည်းသာမက သူတို့တွေရဲ့ ကျန်းမာရေး၊ အစာအာဟာရ၊ ဝါသနာ၊ အမူအကျင့်၊ ပျော်ရွှင်မှုစတာတွေနဲ့လည်း သက်ဆိုင်တယ်ဆိုတာ မေ့ထားလို့မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကလေးကို ပြီးပြည်စုံတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှု ရစေဖို့ ခုပြောပြပေးသွားတဲ့အချက်တွေကို မေမေတို့အနေနဲ့ သေချာလိုက်နာပေးဖို့ အကြံပေးလိုက်ချင်ပါတယ်နော်။
Hello ဆရာဝန်ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာစရာကောင်းတဲ့ မိသားစုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ရပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီမှာပဲနိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။