အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်
Puberty (လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း သို့ အရွယ်ရောက်ခြင်း) ကဘာလဲ။
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရွယ်ရောက်သောအချိန်ကိုဆိုလိုတယ်။ လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းဆိုတာ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတွေမှာ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းရှိလာတဲ့အခြေအနေထိရောက်အောင် အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲမှု၊ သက်ဆိုင်ရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရုပ်တွေဖွံ့ဖြိုးလာမှုကိုခေါ်တယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဇီဝရုပ်ဆိုင်ရာအဆင့်ဆင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေဖြစ်ပြီး ထိုပြောင်းလဲဖွံ့ဖြိုးမှုက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ခံစားချက်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာလည်း သက်ရောက်မှုတွေရှိပါတယ်။
Puberty (လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း သို့ အရွယ်ရောက်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ
လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော်စဝင်တဲ့အချိန်ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကွဲပြားပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေမှာ ၁၀ နှစ်နဲ့ ၁၄ နှစ်ကြားဖြစ်တတ်ပြီး ယောက်ျားလေးတွေမှာတော့ ၁၂ နှစ်နဲ့ ၁၆ နှစ်ကြားမှာဖြစ်တတ်တယ်။ ခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ မိန်းမငယ်လေးတွေဟာ အရင်ကထက်ပိုပြီး စောစောအပျိုဖော်ဝင်လာတာကို တွေ့လာရပါတယ်။ ထိုပြောင်းလဲမှုဟာ စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ တခြားပတ်ဝန်ကျင်က လွှမ်းမိုးမှုတွေနဲ့လည်းဆိုင်ပါတယ်။
လက္ခဏာများ
Puberty (လူပျိုဖော်၊ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း သို့ အရွယ်ရောက်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ
မိန်းကလေးတွေမှာပထမတွေ့ရတဲ့လက္ခဏာများ
- မိန်းကလေးတွေမှာ ပထမဆုံးတွေ့ရတဲ့လက္ခဏာတွေကတော့ ရင်သားဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းဖြစ်တယ်။ ထိုအချိန်မှာ ရင်သားနာကျင်တာမျိုး၊ တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် ဖွံ့ဖြိုးမှုအချိန်မတူတာမျိုးတွေဟာ သာမန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။
- ဆီးခုံမှာလည်းအမွှေးအမျှင်စတင်ပေါက်လာတတ်ပြီး လက်၊ ခြေထောက်တွေမှာလည်း အမွှေးပေါက်လာတာမျိုးသတိထားမိတတ်ကြပါတယ်။
အပျိုဖော်စတင်ဝင်ပြီးတစ်နှစ်ခန့် သို့ နှစ်အနည်းငယ်အကြာမှာ တွေ့ရမယ့်လက္ခဏာတွေကတော့ –
- ရင်သားပိုမိုဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။
- နှစ်နှစ်ခန့်အကြာမှာ ပထမဆုံးဓမ္မတာလာခြင်းတွေ့ကြုံရတတ်ပါတယ်။
- ဆီးခုံမွှေးများပိုထူ၊ ပိုကြမ်းပြီး ပိုကောက်လာတယ်။
- ချိုင်းမွှေးများပေါက်လာတတ်ပြီး နှုတ်ခမ်းအပေါ်လိုမျိုး တခြားနေရာတွေမှာပါ အမွှေးအမျှင်တွေပေါက်လာတာ ကြုံကောင်းကြုံရနိုင်ပြီး ဒါဟာပုံမှန်ဖြစ်တယ်။
- ချွေးပိုထွက်လာတယ်။
- ဝက်ခြံတွေပေါက်လာတယ်။
- အဖြူဆင်းတတ်ပါတယ်။
- အရပ်ရှည်လာပြီး အပျိုဖော်ဝင်ပြီး တစ်နှစ် သို့ နှစ်နှစ်မှာ ၅- ၇.၅ စင်တီမီတာခန့်ရှည်လာပြီး လူကြီးအရပ်ဖြစ်လာတယ်။
- ခန္ဓါကိုယ်ပုံစံပြောင်းလာတာနဲ့အမျှ အလေးချိန်လည်းတက်လာတတ်ပါတယ်။ လက်မောင်း၊ ပေါင်၊ ကျောဘက်မှာ အဆီပိုများလာပြီး ခါးကျဉ်းကာတင်ကားလာပါတယ်။
အပျိုဖော်ဝင်ပြီးလေးနှစ်အကြာ
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။