ကိုယ့်ရဲ့ သွားနဲ့ ခံတွင်းကို သေချာဂရုမစိုက်ဘဲ ပစ်ထားတဲ့အခါ ကြာလာရင် သွားတွေ အရောင်မှိန်ပြီး ဝါလာမယ်။ သွားတွေ ပျက်စီးလာမယ်။ အနံ့အသက်ဆိုးတွေ ထွက်လာမယ်။ သွားအပေါ်မှာ အဝါရောင်ကျောက်တွေ (သွားချေးတွေ) တက်လာမယ်။ သွားပိုးစားလာမယ်။ စားကြွင်းစားကျန်တွေကို သေချာသန့်ရှင်းမှု မရှိတဲ့အခါ အစာဟောင်းတွေကနေ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ပေါက်ဖွားလာပြီး ခံတွင်းကင်ဆာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် သွားတိုက်တဲ့အခါမှာ လူတွေ မှားယွင်းစွာ လုပ်နေကြတဲ့ အလွဲလေးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြပေးမယ်နော်။
၁။ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း သွားတိုက်ခြင်း
သွားကို ကြမ်းကြမ်းတိုက်မှ သွားအပေါ်က ချေးတွေ သန့်စင်နိုင်မယ်လို့ ယူဆတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ တကယ်တော့ တော်တော်လေးကို မှားယွင်းတဲ့ ကိစ္စပါပဲ။ သွားပွတ်တံနဲ့ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း တိုက်လိုက်တဲ့အခါမှာ သွားဖုံးကိုပါ ပွန်းပဲ့ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သွားရဲ့ အပေါ်ယံကြွေသွားလွှာကို ပျက်စီးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားတိုက်တဲ့အခါမှာ သွားပွတ်တံ အမွေးအပျော့စားလေးနဲ့ ဖြည်းညင်းစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
၂။ ကိုယ်နဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ သွားပွတ်တံကို အသုံးပြုခြင်း
မှန်ကန်တဲ့ သွားပွတ်တံကို အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ သွားပေါ်မှာ ကျန်နေတဲ့ သွားချေးတွေကို ကောင်းစွာ သန့်ရှင်းပေးနိုင်တဲ့အပြင် သွားပွတ်တံအမျှင်လေးတွေက သွားကြားထဲမှာရှိတဲ့ စားကြွင်းစားကျန်တွေကိုပါ ဖယ်ထုတ်ပေးနိုင်တာကြောင့် သွားပိုးပေါက်တွေ မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အမွေးအမျှင်က မာလွန်းတဲ့ သွားပွတ်တံတွေ၊ သုံးတာ ကြာပြီး အမွေးဖွာလန်နေတဲ့ သွားပွတ်တံတွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့ သွားဖုံးနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ သွားပွတ်တံေတွ သုံးတဲ့အခါ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ရေရှည်မှာ မကောင်းပါဘူး။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။