ဒီလိုမျိုး အချိန်ခဏလေးလောက် နှလုံးခုန်မြန်နေတာက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာနဲ့ အလားသဏ္ဍာန်တူပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရင်ခုန်နေပြီဆို သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းပြီး ပူရှိန်းရှိန်းလေး ဖြစ်လာတာပါ။
University of North Carolinaရဲ့ လေ့လာချက်အရ ချစ်သူနဲ့ ဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပွေ့ဖက်လိုက်တာက ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေပြီး စိတ်ကို စိတ်ကို သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတာက အောက်စီတိုစင် ဟော်မုန်းထွက်လာလို့ပါ။ ဒီဟော်မုန်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျစေပြီး သွေးဖိအားကိုလည်း နည်းစေပါတယ်။
၂၀၁၁ European Society of Cardiology (ESC) ကကျင်းပတဲ့ ဆေးပညာညီလာခံမှာ University Of Maryland School of Medicine က စိတ်ဖိစီးမှုများရင် သွေးကြောတွေ ကျဉ်းလာတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို တင်ပြခဲ့ပါတယ်။ ဒီလို သွေးကြောကျဉ်းတာက နောက်ပိုင်းမှာ သွေးကြောတွေ မာပြီး ပျက်စီးတာကို ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
ချစ်သူနဲ့ အတူရှိချိန်မှာ ရယ်မောပျော်ရွှင်နေရတာကတော့ အထက်ပါအချက်ကို ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ရယ်မောနေရတာက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေလို့ သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေမှာပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။