ဒါဆို ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ။
သုတေသီတွေရဲ့ လေ့လာချက်အရ ဆူညံတဲ့ နှိုးစက်အသံတွေနဲ့ အတင်းနိုးထတာထက် စိတ်ကြည်လင်စေတဲ့ တေးဂီတသံနဲ့အတူ နိုးထခြင်းဟာ လူရဲ့ စိတ်အာရုံကို ပျော့ပျောင်းနူးညံ့စေသလို ညင်သာစွာ နိုးထရတဲ့အတွက် စိတ်ကလည်း ကြည်ကြည်လင်လင် ဖြစ်နေမှာပါ။ ဒီအတွက် ကိုယ်ပုံမှန်အိပ်တဲ့အချိန် ဖွင့်နားထောင်တဲ့ စိတ်အေးချမ်းစေတဲ့ ဂီတသံစဉ်လေးတွေကို ဖွင့်ပေးထားတာမျိုး၊ ပုံမှန် နားထောင်နေတဲ့ သီချင်းတွေထဲမှာမှ နားခံသာလောက်မယ့် သံစဉ်လေးတွေ ဖွင့်ထားလို့ ရပါတယ်။
နောက်ထပ် အားသာချက်က လူတွေ နိုးထလာတဲ့အခါ နာရီဝက်လောက်ထိကို အိပ်ရာထဲမှာ ထပ်ပြီး လှဲတဲ့အကျင့်ရှိပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်ကို အိပ်ချင်မူးတူးအချိန်လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ လူတွေရဲ့ ကြွက်သား၊ ဦးနှောက်အာရုံကြော၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေဟာ အနားယူနေဆဲမှာမှ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်အလုပ်လုပ်ဖို့ကို အားယူရပါတယ်။ ဂီတသံစဉ်တွေက ဒီအချိန်ခဏလေးကို သာယာငြိမ့်ညောင်းမှု ပေးစွမ်းနိုင်သလောက် နှိုးစက်သံကတော့ လူကို စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ထိတ်လန့်တကြားဖြစ်ခြင်း စတဲ့ ခံစားချက်တွေ ဖြစ်စေပြီး လူက ကောင်းကောင်းအနားမယူရဘဲ စိတ်မကြည်မလင်နဲ့ လန့်နိုးလာရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
တေးဂီတသံလေးတွေနဲ့ မနက်ခင်းလေးကို သာယာစွာနိုးထလာစေဖို့ ဘာတွေ ပြင်ဆင်မလဲ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။