အရေပြားက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရှေ့တန်းတိုက်စစ်ပါ။ ဓာတ်မတည့်တဲ့ အရာတွေကို ထိတွေ့မိတာ၊ စားမိတာမျိုး၊ သောက်မိတာမျိုးဖြစ်တဲ့အခါမှာ ပထမအဆင့် တုံ့ပြန်မှုအနေနဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ အနီရောင် အဖုအပိမ့်တွေထွက်လာပြီး စတုံ့ပြန်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားက တိုက်ပွဲဆင်နွှဲနေပြီ ဆိုတာကို အချက်ပြတာပေါ့။
အရေပြားမှာ ယားယံမယ်၊ ခြောက်သွေ့မယ်၊ နီရဲနေမယ်။ ရောင်ရမ်းနေမယ်။ နာကျင်မှုနဲ့အတူ တော်တော်နဲ့ ပျောက်မသွားဘဲ ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် ကိုယ်ခံအားကို အားဖြည့်ဖို့ လိုနေပါပြီ။
အဆစ်တွေနာနေမယ်
အဆစ်တွေက တဆစ်ဆစ်နဲ့ နာမယ်။ တောင့်တင်းနေမယ်။ ရောင်ရမ်းနေမယ် ဒါကတစ်နေရာတည်း မဟုတ်ဘဲ အဆစ်တိုင်းလိုလိုမှာ ဖြစ်နေမယ် မနက်ခင်းဆို ပိုပြင်းထန်မယ် ဆိုရင်တော့ ကိုယ်ခံအားက တစ်ခုခု ပြဿနာ ရှိနေတာပါ။
ဆံပင်တွေ အထွေးလိုက် ကျွတ်မယ်
ဆံပင်တွေက အထွေးလိုက်၊ အကွက်လိုက်တွေ ကျွတ်မယ်။ ဆံပင်တင် မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ် နေရာအနှံ့က အမွှေးတွေပါ ကျွတ်နေပြီဆိုရင်တော့ အရေပြားလေးဖက်နာ လိုမျိုး ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ရပ်ရပ်ကို ခံစားနေရပါပြီ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။