• ကိုယ်ပျော်ရွှင်တဲ့ အရာတွေကိုပဲ အဓိကလုပ်ပြီး တစ်နေ့တာကို အကောင်းဆုံးကျော်ဖြတ်တာ
• စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိတ်ညစ်စရာကိစ္စတွေကို တစ်ယောက်တည်း မျိုသိပ်တာထက် ကိုယ့်အရင်းနှီးဆုံးမိတ်ဆွေတွေနဲ့ ရင်ဖွင့်တိုင်ပင်တာ
• အပျော်အပါးထက် ကိုယ့်ဘဝ၊ ကိုယ့်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ့်အနာဂတ်ကို ပိုဦးစားပေးတာ
• အထူးသဖြင့် အသက်ရှည်ရှည်၊ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မိသားစုအသိုက်အမြုံလေး တည်ဆောက်ချင်သူတွေတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ကို ဖျက်ဆီးနိုင်တာဟာ အရက်ဖြစ်တဲ့အကြောင်း
• အရက်ကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေ ကြုံတွေ့နိုင်လဲဆိုတာ ရှာဖွေလေ့လာတာ၊ ဆေးပညာဆောင်းပါးတွေ ဖတ်ရှုတာမျိုး လုပ်ကြည့်လို့ ရပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။