ပန္းနာရင္ၾကပ္ရွဴေဆး Inhaler ရွဴတဲ့အခ်ိန္ လုပ္မိတတ္တဲ့ အမွားမ်ား ။ ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ပန္းနာရင္ၾကပ္ ေရာဂါကို အားလံုးၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ေအးတဲ့ ရာသီဥတုမွာ၊ ဓာတ္မတည့္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ထိမိတဲ့အခါမွာ၊ ေလ့က်င့္ခန္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လုပ္တဲ ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ အသက္ရွဴရၾကပ္ၾကပ္လာတာ ပန္းနာရင္ၾကပ္ သမားေတြရဲ႕ အဓိကေဝဒနာတစ္ခုပါ။ ဒါကို သက္သာေစဖို႕အတြက္ သူတို႕သြားေလရာ ေဆာင္သြားရတဲ့ ရွဴေဆးဘူးေလးေတြရွိပါတယ္။ ဒီေန႔ေျပာျပေပးမွာကေတာ့ ခုမွ ရွဴေဆးစရွဴမယ့္သူေတြေရာ၊ ရွဴေနတာၾကာျပီျဖစ္တဲ့သူေတြေရာသိထားသင့္တဲ့ Inhaler ရွဴတဲ့အခ်ိန္ လုပ္မိတတ္တဲ့ အမွားမ်ားအေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မွားတဲ့နည္းေတြနဲ႕လုပ္မိရင္ ေဆးအာနိသင္ ထိေရာက္တာ နည္းသြားပါလိ္မ့္မယ္။

Inhaler ရွဴတဲ့အခ်ိန္ လုပ္မိတတ္တဲ့ အမွားမ်ား။ ။

( ၁ ) ေဆးဘူးကို လႈပ္ဖုိ႕ ေမ့သြားတာ။

ရွဴေဆးဘူးကို မလႈပ္ဘဲ တန္းရွဴတဲ့သူေတြ အမ်ားၾကီးပါ။ ဒါဟာမွားေနပါတယ္။ ရွဴေဆးထဲမွာပါတဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြ ေသခ်ာ ေရာေအာင္လုပ္မွ ေဆးအာနိသင့္ထိထိေရာက္ေရာက္ရမွာ ျဖစ္လို႔ မရွဴခင္ ေဆးဘူးကို ၁၅မိနစ္ေလာက္ အျမဲလႈပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

( ၂ ) ေျပာင္းျပန္ကိုင္မိတာ။

ရွဴေဆးဘူးကို အေပၚေအာက္ ေျပာင္းျပန္ ကိုင္မိတာကလည္း လုပ္မိၾကတဲ့  အလြဲေတြထဲကတစ္ခုပါ။ မွန္ကန္တဲ့ inhaler ရွဴနည္းမွာ ေဆးဘူးကို L ပံုစံအေနအထားနဲ႔ ရွဴဖုိ႕လိုပါတယ္။ ေဂါက္ပါတဲ့ ဘက္က ပါးစပ္ထဲ ထည့္ရမွာျဖစ္ျပီး အျခားတစ္ဘက္ကိုေတာ့ အေပၚေထာင္ထားရမွာပါ။ 

( ၃ ) ရွဴတဲ့နည္းမွားတာ။

ရွဴေဆးဘူးကေနေဆးထုတ္တဲ့အခ်ိန္ကို မရွဴမိဘဲလိုက္တဲ့အခါ စက္ကထြက္လာတဲ့ ေဆးေတြ အဆုတ္ထဲ ေသခ်ာမေရာက္ေတာ့ဘဲ ပါးစပ္ထဲက်န္ေနခဲ့မွာ ျဖစ္သလို ေဆးမထြတ္လာခင္တည္းက အသက္တစ္ဝၾကီးရွဴထားလိုက္တဲ့အခါမွာ အဆုတ္ထဲရွဴေဆးအတြက္ေနရာ မရွိေတာ့တာမိ်ဳးေတြ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ရေလေအာင္inhaler ေဆးဘူးနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ ၾကားထဲမွာ ၾကားခံနယ္( spacer) တစ္ခု ထားျပီး ရွဴေပးပါ။

( ၄ ) ေသေသခ်ာခ်ာ မငံုတာ။

ေဆးဘူးထိပ္ကို ငံုတဲ့အခ်ိန္ ပါးစပ္လံုေအာင္ လုပ္မထားရင္ ရွဴလိုက္တဲ့ေဆးေတြ ပါးစပ္ကေန ျပန္ထြက္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပါးစပ္ကို လံုေအာင္ပိတ္ျပီးမွ ေဆးကို ရွဴပါ။

( ၅ ) ကိုယ္အေနအထား ေသခ်ာ မျပင္ဆင္တာ။

ေလ်ာ့ရဲရဲ ထုိင္ေနတဲ့အခ်ိန္ ပန္းနာသမားေတြရဲ႕ အဆုတ္က ေလေတြကို ေသခ်ာရွဴသြင္းလို႔မရသလို ရွဴထုတ္ဖို႕လည္း ခက္ခဲပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေဆးကိုိပါ ရွဴလို႕ရေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးရွဴတဲ့ အခါမွာ ကိုယ္ခႏၶာကို မတ္မတ္ထိုင္လိုက္တာ ( ဒါမွမဟုတ္ ) မတ္တပ္ရပ္ျပီးမွ ရွဴေဆးရွဴပါ။

( ၆ ) ရက္စြဲေသခ်ာမမွတ္ထားတာ။

ရွဴေဆးဘူးကို ေဆးျဖည့္ျပီး စရွဴတဲ့ေန႔ကို ေသခ်ာမမွတ္မိလိုက္လို႔ ဆက္တုိက္ရွဴေနတဲ့အခါ ဘူးထဲမွာ ေဆးကုန္သြားျပီး အျခား အရာေတြ ျပည့္ေနတာမိ်ဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကို ကာကြယ္ဖို႕အတြက္ ဘူးထဲမွာ ေဆးဘယ္ေလာက္က်န္ေသးလဲ မွတ္ထားေပးတဲ့ ေဆးဘူးဝယ္သံုး ( ဒါမွမဟုတ္) ေဆးက ဘယ္ေလာက္ဆိုဘယ္ႏွစ္လခံလဲ ဆရာဝန္ကို ေမးျပီး စဝယ္ထဲက ရက္စြဲမွတ္တာမ်ိဳး လုပ္သင့္ပါတယ္။

( ၇ ) တစ္ခ်က္ရွဴျပီး ေနာက္တစ္ခ်က္ကို အျမန္ရွဴတာ။

ရွဴေဆးတစ္ခ်က္ရွဴျပီး ခဏေနတာနဲ႔ ေနာက္တစ္ခ်က္ခ်က္ခ်င္း ျပန္ရွဴတဲ့အခါ မႏွံ႕စပ္တဲ့ ေဆးေတြကို ရွဴမိလိုက္သလိုျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ေဆးရွဴတဲ့ တစ္ခ်က္နဲ႔ တစ္ခ်က္ၾကားထဲ အနည္းဆံုး ၁ မိနစ္ေလာက္ ျခားျပီးမွ ရွဴပါ။

( ၈ ) ေဆးရည္အရင္မျဖန္းမိတာ။

ေဆးဘူးအသစ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မသံုးတာၾကာတဲ့ေဆးဘူး ၊ ျပဳတ္က်သြားတဲ့ေဆးဘူးေတြကို သံဳးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေဆးဘူးထဲက ေဆးရည္ကို အရင္ေလထဲ ျဖန္းလိုက္ပါ။ ဒါမွ ေဆးဘူးထဲမွာရွိေနတဲ့ အမႈန္အမႊားေတြ ေဆးရည္နဲ႔အတူအျပင္အရင္ထြက္သြားပါလိိမ့္မယ္။ ျပီးမွ ရွဴေဆးကို ပံုမွန္အတုိင္ းလႈပ္ျပီးရွဴပါ။

( ၉ ) ေဆးရွဴျပီးတာနဲ႔ အသက္ကို ခ်က္ခ်င္းရွဴထုတ္တာ။

ေဆးရွဴျပီးျပီဆိုတာနဲ႕ အသက္ခ်က္ခ်င္း ျပန္ရွဴထုတ္လိုက္တဲ့အခါ ေဆးတစ္ခ်ိဳ႕တစ္ဝက္ ရွဴထုတ္လိုက္တဲ့ ေလထဲ ျပန္ပါသြားျပီး အဆုတ္ထဲ ေရာက္သင့္သေလာက္ မေရာက္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ရွဴေဆးရွဴျပီးတာနဲ႔ ေဆးကို ရႈိက္သြင္းျပီး အသက္ကို ၁၀ စကၠန္႕ေလာက္ေအာင့္ထားပါ။

( ၁၀ ) ေဆးဘူးကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖို႕ေမ့တာ။

ေဆးဘူးကို ရွဴသာရွဴေနတယ္။ သန္႔ရွင္းေရးေသခ်ာမလုပ္ရင္ ကပ္ေနတဲ့ ဖုန္ေတြ ဝင္သြားတတ္လို႔ ပိုျပီးရင္ၾကပ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မသံုးခင္ ေဆးဘူးထဲ ဖုန္ရွိမရွိေသခ်ာစစ္ဖို႔လိုသလို သံုးျပီးရင္လည္း အဖံုးျပန္ဖံုခဲ့ဖို႕လိုပါတယ္။

( ၁၁) inhaler ရွဴေဆးဘူးေတြကို ကြဲကြဲျပားျပားမသိတာ။

ေန႕တုိင္း သံုးရတဲ့ ရွဴေဆးဘူးေတြရွိသလို၊ လိုမွ တစ္ခါတစ္ခါ ထုတ္ရွဴရတဲ့ ရွဴေဆးဘူးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ သံုးရတဲ့အခ်ိန္ကြဲျပားသလို ပါဝင္တဲ့ေဆးေတြနဲ႔ ရွဴရတဲ့ပံုေတြကလည္းကြဲျပားႏုိ္င္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘယ္လိုပံုစံ inhaler ကို ကိုယ္လိုခ်င္တာလဲ၊ လိုခ်င္တဲ့ inhaler ရေအာင္ ဘယ္အခ်က္ေတြၾကည့္ျပီး ဝယ္ရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန္နဲ႔ ေဆးဆိုင္က သူေတြကို ေသခ်ာေမးခဲ့ပါ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ အၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဩဂုတ် 21, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဩဂုတ် 21, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။