အသားအရေလှပကြည်လင်အောင် စားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အနီရောင်တောက်တောက်လေးရှိတဲ့ စတော်ဘယ်ရီသီး လှလှ လေးတွေဟာလည်း တစ်မျိုးအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီသီးဟာ သူ့ရဲ့ အရောင်အဆင်းနဲ့ ပုံစံကြောင့်ရော၊ အရသာကြောင့်ရော ကလေးရော၊ လူကြီးပါမကျန် အတော်များများကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ အသီးလေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ဆောင်းပါးလေးမှာတော့ အဲဒီလို လူကြိုက်များတဲ့ စတော်ဘယ်ရီအသီးလေးဟာ အသားအရေအတွက် ဘယ်လို အထောက်အကူပြုနိုင်လဲဆိုတဲ့ အချက်လေးတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။