Cellulite (အကြောပြတ်ရာများ)

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 15, 2018 . 1 min read
Share now

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

Cellulite (အကြောပြတ်ရာများ) ကဘာလဲ။

အသက် ၂၀ နဲ့ ၃၀ ကြားမှာ ခန္ဓါကိုယ်မှာ အကြောပြတ်ရာတွေပေါ်လာတတ်တယ်။ အရေပြားပေါ်မှာ တွန့်ခေါက်နေတဲ့အရာတွေဖြစ်ပြီး အဲ့ဒါတွေက တကယ်တော့ အရေပြားအောက်က အဆီပြင်တွေကချိုင့်ရာတွေဖြစ်တယ်။ အကြောပြတ်ရာတွေရှိတာ ဝတယ်လို့ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ပိန်တဲ့လူတွေမှာလည်း ထိုအရာတွေရှိတတ်ပါတယ်။

အကြောင်းရင်းများ

Cellulite (အကြောပြတ်ရာများ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

အကြောင်းအရင်းတစိတ်တပိုင်းကတော့ အရေပြားအတွင်းလွှာက ကော်လဂျင်တွေကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ကော်လဂျင်တွေဟာ အရေပြားပုံစံ၊ တင်းရင်းမှုတွေကို ဖော်ဆောင်ပေးပြီး အဆီ၊ သွေးကြော၊ အာရုံကြောနဲ့ မွေးညင်းပေါက်တွေအတွက် ကိုယ်ထည်အဖြစ်ဆောင်ရွက်တယ်။ ကော်လဂျင်တွေဟာ ပျက်စီးသွားနိုင်ပြီး ထိုကနေ အကြောပြတ်ရာတွေပေါ်လာပါတယ်။

မျိုးရိုးဗီဇနဲ့လည်းဆိုင်နိုင်ပြီး တခြားအချက်တွေကတော့-

  • စားသောက်မှုပုံစံ
  • ခန္ဓါကိုယ်မှခွန်အားအသုံးပြုမှု
  • ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ
  • ရေဓါတ်ခန်းခြောက်မှု
  • ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း
  • ခန္ဓါကိုယ်တွင်ဖွဲ့စည်းထားသောအဆီပမာဏ
  • အရေပြားအထူနဲ့ အရောင်

ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနှင့် ကုသမှု

ယခုဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို ဆေးပညာအကြံပေးမှုနေရာတွင် အစားထိုးရန်မသင့်တော်ပါ။ ပိုမိုသောအချက်အလက်များရရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ.

ကုသမှု

တကယ်တော့အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

ကုသမှုနည်းတွေကတော့ –

  • ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ပါ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ပါ – အဝလွန်ပါက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ပါ။
  • ခရင်များ – Retinol လိမ်းဆေးခရင်ဟာ အကြောပြတ်ရာတွေ သက်သာစေပါတယ်။
  • အဆီစုတ်ခြင်း – အရေပြားအောက်ရှိ အဆီများကိုစုတ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်တယ်။ ခုထိသေချာသေးသလို တချို့ပညာရှင်တွေက အကြောပြတ်ရာပိုဆိုးစေတယ်လို့တောင်ပြောကြပါတယ်။
  • လေဆာ – လေဆာနဲ့ ရေဒီယိုလှိုင်းသုံးကာ အကြောပြတ်ရာတွေကိုကုသခြင်းဖြစ်တယ်။
  • အနှိပ်ခံခြင်း၊ spa – အချိန်တိုအာနိသင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ –

  • အသီးအနှံ၊ အသီးအရွက်၊ အမျှင်ဓါတ်များများပါတာစားပါ။
  • ကျန်းမာရေးညီညွတ်စွာစားပါ။
  • ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ။
  • ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်လုပ်ပါ။
  • ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။

အကြောပြတ်ရာတွေဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပေမယ့် တကယ်တော့အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ကုသဖို့ နည်းလမ်း၊ ထုတ်ကုန်၊ လိမ်းဆေး၊ ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထိုနည်းလမ်းတွေကို ထောက်ခံထားတဲ့ သက်သေတော့သိပ်မရှိပါဘူး။ သက်သာစေတဲ့နည်းတေ့ွရင်တောင် ရလဒ်က သိပ်ကြာရှည်မခံတတ်ပါဘူး။

ကုသမှုတစ်ခုခုလုပ်ခင်တိုင်းမှာဆရာဝန်နဲ့သေချာတိုင်ပင်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

သွားပိုးဝင်ရာမှ ကိုယ်ခန္ဓာအခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့ခြင်း

သွားကိုက်တာကို သေချာစွာ မကုသဘဲထားရင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီထက်ဆိုးရင် ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့တခြားနေရာတွေကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin

လိပ်ခေါင်းခွဲစိတ်ကုသခြင်းအကြောင်း

လိပ်ခေါင်းဆိုတာဟာ စအိုမှာရှိတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ ဖောင်းရာကနေ စဖြစ်တာပါ။ သွေးပြန်ကြောများရဲ့ တည်နေရာကို မူတည်ပြီး အပြင်လိပ်းနဲ့ အတွင်းလိပ်ဆိုပြီး ရှိပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin

တံတွေးဂလင်းပိုးဝင်ခြင်း

ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတမျိုးမျိုးဟာ တံတွေးဂလင်း ဒါမှမဟုတ် တံတွေးထွက်ရာလမ်းကြောင်းအတွင်းကို ဝင်ရောက်ကူးစက်ခြင်းကို တံတွေးဂလင်းပိုးဝင်တယ်လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin

ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် အထက်လန်အောက်လျှောဖြစ်ခြင်း (bacterial gastroenteritis)

အစာအိမ်နံရံနဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ ရောင်ရမ်းပြီး အဆက်မပြတ်အန်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းတွေကြောင့် အထက်လန်အောက်လျှောလို့ ခေါ်ဝေါ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

စိတ်ပူပင်စရာ ကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဝေဒနာများ

စိတ်ပူပင်စရာ ကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဝေဒနာများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 10, 2021 . 2 mins read
အစာရေမျိုအနာဖြစ်ခြင်း

အစာရေမျိုအနာဖြစ်ခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 24, 2020 . 2 mins read
နားပေါက်ဖောက်ရာမှ ပိုးဝင်ခြင်း

နားပေါက်ဖောက်ရာမှ ပိုးဝင်ခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 24, 2020 . 2 mins read
အစာအိမ်ထွက်ပေါက် (သို့မဟုတ်) အူသိမ်အ၀ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း

အစာအိမ်ထွက်ပေါက် (သို့မဟုတ်) အူသိမ်အ၀ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 24, 2020 . 2 mins read