လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေတဲ့အခါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ နှလုံးခုန်နှုန်းတွေ၊ အသက်ရှူနှုန်းတွေ မြန်လာတာကို သတိထားမိမှာပါ။ ဒါက ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားတွေမှာ အောက်စီဂျင်နဲ့ သွေးလိုအပ်ချက် များလာလို့ပါ။ ဒါကို ပြည့်မီဖို့ နှလုံးက သွေးပိုညှစ်ရသလို အဆုတ်ကလည်း အသက်ပိုရှူရပါတယ်။ ဒါကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းပြီး မောလာတာပါ။
သာမန်အချိန် ငြိမ်ငြိမ်လေးနေနေတာထက် အဆုတ်က လေကို ပိုရှူမိတဲ့အတွက် သွေးတွင်းအောက်စီဂျင်ဓာတ် များလာသလို သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းလာတဲ့အတွက်လည်း အောက်စီဂျင်ကို တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ ပို့ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဆုတ်ထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်ထဲမှာ ပိုဝင်တဲ့အတွက် အဆုတ်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်လည်း ပိုကောင်းလာပါတယ်။
ဒါ့ပြင် အသက်ရှူတဲ့အခါ နှာခေါင်းကနေပဲ ရှူရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဆုတ်ထဲကို လေဝင်ဖို့၊ အဆုတ်ထဲကနေ လေထွက်ဖို့ ရင်ဘတ်ကြွက်သား၊ နံရိုးကြားက ကြွက်သား၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား၊ ရင်ဝမ်းခြားကြွက်သား စတာတွေကလည်း အလုပ်လုပ်ရပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ဒီကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့ အသက်ရှူရတာ ပိုကောင်းစေပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုက်တဲ့အခါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်မလဲ။
လေ့ကျင့်ခန်းစစလုပ်ချင်းမှာ မောနိုင်ပေမယ့် ပုံမှန်လုပ်သွားမယ်ဆိုရင်
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။