ဘယ်လောက်ပမာဏ စားရမလဲ
ပျားရည်ကို တစ်နေ့ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၄ ဇွန်းထက်မပိုတဲ့ ပမာဏ စားပေးလို့ ရပါတယ်။ ပျားရည်က အချိုဓာတ်ပါပြီးသား ဖြစ်တာကြောင့် ပျားရည်စားမယ်ဆိုရင် သကြားလျှော့စားပါ။ ဒါမှမဟုတ် သကြားအစားထိုးအနေနဲ့ စားနိုင်ပါတယ်။
မေမေက ကိုယ်အလေးချိန်များသူဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် အလွန်အကျွံမစားပါနဲ့။ ပျားရည်က သကြားပါဝင်တာကြောင့် များများစားရင် နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်အလေးချိန် တက်စေနိုင်ပါတယ်။
နောက်တစ်ခုကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုရှိမယ်ဆိုရင် ပျားရည် မစားခင်မှာ သွေးချိုတိုင်းသင့်ပါတယ်။ တက်နေချိန်ဆိုရင်တော့ မစားပါနဲ့။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးချိုမြင့်တက်တာ၊ အဝလွန်တာတွေက မေမေရော ဘေဘီလေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။
ဒါ့ပြင် အလွန်အကျွံစားတဲ့အခါ တချို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ ဗိုက်ရစ်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာ၊ လေပွတာ၊ ဝမ်းဗိုက်ပြဿနာလေးတွေ ဖြစ်တတ်တာကြောင့် သင့်တင့်တဲ့ ပမာဏပဲ စားသင့်ပါတယ်။
ပျားရည်မှာ ဘာတွေ ပါလဲ
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။