ေခ်ာင္းဆိုးခၽြဲၾကပ္ေနတယ္၊ ေဆးတိုက္ဖို႕က်ေတာ့လည္း ကေလးကငယ္ေနေသးတယ္ဆို ဒါေတြလုပ္ၾကည့္ပါ။ 

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

လူၾကီးတစ္ေယာက္ ေခ်ာင္းဆိုးခၽြဲၾကပ္ရင္ ေဆးေလးဝယ္ေသာက္လိုက္တာဟာ ကိစၥမရွိေပမယ့္ ကေလးအရြယ္ေတြက်ေတာ့ ေတြ႔ကရာေဆးေသာက္လုိ႕ မရပါဘူး။ ကေလးေဆးေတြက ပမာဏကို ခ်ိန္တြက္ျပီးမွ ေသာက္ရတာေၾကာင့္ ေသခ်ာနားမလည္ရင္ ပိုေသာက္မိသြားျပီး ကေလးမွာ အႏၱရာယ္ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အ့ျပင္ ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို လူၾကီးေတြေတာင္ ခံရတာ ႏုနယ္တဲ့ကေလးေတြဆို ေျပာစရာလိုမယ္မထင္ပါဘူး။  ဒါေၾကာင့္ အိမ္က ကိုယ့္ကေလးေတြ ေခ်ာင္းဆိုးခၽြဲၾကပ္ရင္ ေဆးေတြတုိက္ဖို႕ မစဥ္းစားဘဲ သဘာဝကုထံုးေလးေတြနဲ႕အရင္ သက္သာေအာင္လုပ္ၾကည့္ပ့ါ။

ကေလးေတြ ေခ်ာင္းဆိုးခၽြဲၾကပ္တာကို သက္သာေစမယ့္ သဘာဝကုထံုးမ်ား။  ။

  • ကေလးေခါင္းကုိ ျမင့္ေနေအာင္ထားပါ။ ။

အိပ္ခ်ိန္ဆို ကေလး ေက်ာ၊ ပခံုးနဲ႔ ေခါင္းေအာက္မွာ ေခါင္းအံုးေလးေတြထားေပးပါ။ ဒါမွ ၽြဲေတြ အေပၚကို ျပန္တက္မလာလို႔ လည္ေခ်ာင္းယားသက္သာသြားျပီး ေခ်ာင္းဆိုးခ်င္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေခါင္းကိုကိုယ္ထက္ျမင့္ေနေအာင္ထားလုိက္တာေၾကာင့္  ကေလး အသက္ရွဴရတာလည္း ပိုေကာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

  • ေရခ်ိဳးခန္းကို ေရေႏြးေငြ႕ေတြျပည့္ေနေအာင္လုပ္ထားပါ။

မိုးလင္းျပီဆိုတာနဲ႔ ေရခ်ိဳးခန္းထဲက ေရပူပိုက္ကို ဖြင့္ျပီးတံခါးပိတ္ထားလိုက္ပါ။ ျပီးတာနဲ႕ကေလးကို ခ်ီျပီး ေရေႏြးေငြ႔ျပည့္ေနတဲ့ ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ ဝင္ထုိင္ေနပါ။ ေရေႏြးေငြ႕ေတြေၾကာင့္ ကေလးရဲ႕ ႏွာေခါင္းနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းထဲမွာ ရွိတဲ့ခၽြဲေတြ တျဖည္းျဖည္း ေပ်ာ္လာျပီး ကေလး ဟတ္ထုတ္ရ လြယ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ကေလးဟတ္ထုတ္ရခက္ေနရင္ ခၽြဲေတြေက်ဖို႕အတြက္ ကေလးေက်ာကို ျဖည္းျဖည္းေလးပုတ္ေပးျပီး ကူညီေပးပါ။ ဒါကလည္း ကေလးခၽြဲၾကပ္တာကို သက္သာေစမယ့္ နည္းတစ္မ်ိဳးပါ။

  • ေရေငြေပးစက္သံုးပါ။

ညဘက္ကေလးအိပ္ခ်ိန္ဆို ေရေငြ႔ေပးစက္ေလးဖြင့္ေပးထားလိုက္ပါ။ ေရေငြ႔ေပးစက္ကထြက္တဲ့ေလေတြဟာ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းကို စိုစြတ္ေစလို႔ ခၽြဲေတြေပ်ာ္ေအာင္ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။ ခၽြဲေတြ မၾကပ္ေတာ့ရင္ အသက္ရွဴရေကာင္းသြာျပီး ေခ်ာင္းဆိုးခ်င္မွာလည္း မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ မနက္ေရာက္ရင္ေတာ့ အခန္းထဲက ေရေငြ႔ေတြ ေျခာက္ေအာင္ ျပတင္းေပါက္ကို ဖြင့္ထားပါ။  အခန္းထဲမွာ ေရေငြ႕ေတြ အမ်ားၾကီးစုလာရင္ မႈိေတြ ေပါက္တတ္လို႔ပါ။

အိပ္ခါနီး ကေလးရင္ဘတ္ေပၚကို ရင္လူးေဆးလိမ္းျပီး လက္နဲ႔ျဖည္းျဖည္းေလးပြတ္ေပးပါ။ ခၽြဲေတြေၾကသြာျပီး ကေလးလည္း ေခ်ာင္းမဆိုးခ်င္ေတာ့လို႔ အိပ္ေရးပ်က္ရတဲ့ညေတြထဲက သင္လြတ္ေျမာက္သြားမွာပါ။ ကေလးအသက္ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္မွ ရင္လူးေဆးသံုးတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။

  • အရည္မ်ားမ်ားတုိက္ပါ။ ။

ေရဟာ လည္ေခ်ာင္းထဲမွာ ၾကပ္ေနတဲ့ ခၽြဲေတြကုိ ေပ်ာ္ေစလို႔ ဟတ္ထုတ္ရလြယ္ေစတဲ့အျပင္ လည္ေခ်ာင္းထဲမွာ ရွိေနတဲ့ ပိုးေတြကိုလည္း အစာအိမ္ထဲကို ေရာက္သြားေစျပီး ပိုးေတြေသေစပါတယ္။

  • အခ်ိုေလွ်ာ့ထားတဲ့ ႏြားႏုိ္႕လည္း တုိက္ေပးလို႔ရပါတယ္။

အရည္မ်ားမ်ားဆို လူတုိင္းက ေရကိုပဲေျပးျမင္တတ္ၾကျပီး ႏြားႏုိ္႕ကို ေမ႕ေနၾကပါတယ္။ ႏြားႏုိ႕ဟာ ေရဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့အျပင္ ခုခံအားကို ေကာင္းေစတဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္ေတြ အမ်ားၾကီး ပါတာေၾကာင့္ သင့္ကေလး ဆိုးေနတဲ့ ေခ်ာင္း အျမန္ဆံုးေပ်ာက္သြားမွာပါ။

ဒါေတြဟာ ကေလးကို ေဆးမတိုက္ခ်င္ရင္ ေခ်ာင္းဆိုးသက္သာေအာင္လုပ္လို႔ရတဲ့ သဘာဝ ကုထံုးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။   ။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာဝန္ဆီသြားဖို႕လိုလဲ  ။  ။

  • ေခ်ာင္းဆက္တိုက္ၾကီးဆိုးေနျပီ
  • အသက္ရွဴတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ရိႈက္သံေတြၾကားေနရျပီ
  • ကိုယ္လည္းပူေနမယ္
  • ေခ်ာင္းဆိုးရင္ ေသြးေတြပါလာမယ္
  • ေခ်ာင္းဆိုးတာ ၂ ပတ္ထက္ၾကာေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကေလးကို ဆရာဝန္ဆီ သြားျပဖို႕လိုအပ္ပါျပီ။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ အၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ပါ။

 

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဒီဇင်ဘာ 6, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဒီဇင်ဘာ 6, 2018

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။