– အစွန်းအထင်းရဲ့ ပမာဏ
– ဘယ်လောက်သုံးစွဲချင်သလဲ
– သွားကုသမှုအတွက် အချိန်ဘယ်လောက်ပေးလေ့ရှိသလဲ
အစွန်းအထင်းပမာဏ ဆိုးရွားနေရင်တော့ ကျွမ်းကျင်သူတွေဆီကနေ ကုသမှုခံယူရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်လည်း ပိုပေးရသလို ငွေကုန်ကြေးကျလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ သိပ်ပြီး မဆိုးရွားရင်တော့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ အဆင်ပြေပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်သူများထံ ကုသမှုခံယူခြင်း
သွားတွေမှာ စွန်းထင်းမှုအခြေအနေဆိုးနေရင်၊ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ အဆင်မပြေဘူးလို့ ယူဆခဲ့ရင် သွားဆရာဝန်နဲ့ ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အဆိုအရ အစွန်းအထင်းများ ချေချွတ်ခြင်းအတွက် သွားဆေးခန်းသွားခြင်းက အထိရောက်ဆုံးလို့ ဆိုကြပါတယ်။ ကြိုတင် ချိန်းဆိုပြီး သွားရောက်ပြသခြင်းက အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။
နယူးယောက်က အလှအပနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေး အတိုင်ပင်ခံ သွားဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သူ ဒေါက်တာလာနာရိုဇင်ဘတ်က ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ နှစ်တွေ ပိုကြာလာတာနဲ့အမျှ သွားတွေမှာရှိတဲ့ အစွန်းအထင်းတွေဟာ ပိုမိုစွဲမြဲလာပြီး သွားတိုက်ဆေး၊ သွားကြားထိုးပိုးကြိုး စတာတွေနဲ့ ဖြူလာအောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်တော့ပါဘူး။ အစွန်းအထင်းတွေကို ပျောက်သွားဖို့ အချိန်မပေးချင်ရင် ဆေးလိပ်သောက်တာကို လျှော့ချဖို့၊ ဖြတ်တောက်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ် လို့ ဆိုပါတယ်။
သွားပေါ်က အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ Zoom လိုမျိုး နည်းစနစ်ကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒီနည်းစနစ်မှာ ပထမဦးစွာ သွားဖြူစေတဲ့ ဂျဲလ်ကိုသုတ်လိမ်းပါတယ်။ ပြီးရင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် အရည်နဲ့ ဆေးကြောပါတယ်။ အလင်းရောင်ပေးတဲ့အဆင့်လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီနည်းစနစ်ကို ကျွမ်းကျင်တဲ့သူတွေကပဲ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့် ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ ငွေကုန်ကြေးကျတော့ ရှိပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။