ဒီသုတေသနအသစ်မှာတော့ နယ်သာလန်နိုင်ငံ Amsterdam Universityဆေးပညာစင်တာမှ သုတေသီအဖွဲ့က ၁၉၇၂ ခုနှစ်နဲ့ ၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွင်းဟော်မုန်းကုထုံးခံယူခဲ့တဲ့ ဒတ်ခ်ျလူမျိုး လိင်ပြောင်းလဲသူ ၃၈၇၅ ဦးရဲ့ဆေးမှတ်တမ်းတွေကို စစ်ဆေးလေ့လာခဲ့တာပါ။
လိင်ပြောင်းလဲတဲ့ အမျိုးသမီးတွေ လေဖြတ်အန္တရာယ်ပိုများ
လိင်ပြောင်းအမျိုးသမီး(အမျိုးသမီးလိင်တူချစ်သူ) ၂၅၁၇ ဦးနဲ့ အမျိုးသားလိင်ပြောင်းလဲသူ(အမျိုးသားလိင်တူချစ်သူ) ၁၃၅၈ ဦးကိုလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေက ပျမ်းမျှအားဖြင့် အသက် ၃၀အရွယ်တွေဖြစ်ပြီး အက်စထရိုဂျင်တစ်မျိုးတည်း သို့မဟုတ် အန်ဒရိုဂျင်suppressorsပေါင်းစပ်တဲ့ကုထုံးကိုခံယူထားသူတွေဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေကတော့ ၂၃ နှစ်ဝန်းကျင်တွေဖြစ်ပြီး လိင်ပြောင်းလဲဖို့အတွက် တက်စထရိုစတုန်းဟော်မုန်းကုထုံးကို ခံယူသူတွေဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ကို သုတေသနအဖွဲ့က ၈ နှစ်၊ ၉ နှစ်ကြာအောင်စောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့တဲ့အခါ သူတို့မှာ နှလုံးရုတ်တရက်ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊လေဖြတ်ခြင်း၊သွေးကြောပိတ်ခြင်းတို့လို နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာတွေတွေ့ရှိရပါတယ်။
လိင်ပြောင်းလဲအမျိုးသမီးတွေဟာ သာမန်အမျိုးသမီးတွေထက်လေဖြတ်နိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများပြီးသွေးခဲပိတ်ဆို့နိုင်တဲ့အန္တရာယ်က ၅ ဆပိုများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှလုံးရုတ်တရက်ရပ်ဆိုင်းနိုင်ခြေမှာလည်း သာမန်အမျိုးသမီးတွေထက် ၂ ဆကျော်ပိုများပါတယ်။ လိင်ပြောင်းလဲအမျိုးသားတွေကတော့ ဒီအန္တရာယ် သုံးဆပိုများပါတယ်။
“သုတေသနတွေ့ရှိချက်တွေအရ လိင်ပြောင်းလဲမှုကုထုံးခံယူထားတဲ့သူတွေမှာ နှလုံးသွေးကြောနဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါအန္တရာယ် သာမန်ထက်ပိုသတိထားသင့်တယ်ဆိုတာ သိစေချင်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီတာစားတာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့တာလိုမျိုး ရောဂါကာကွယ်တဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကို ဂရုစိုက်တာကောင်းပါမယ်။”လို့ သုတေသီတွေကအကြံပြုပါတယ်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အစားအသောက်နဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတို့လို အန္တရာယ်အချက်တွေကိုထည့်စဉ်းစားရင်တောင်မှဟော်မုန်းကုထုံးနဲ့ဆက်နွှယ်တဲ့ရာခိုင်နှုန်းကလည်း များပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
အထူးသဖြင့် အက်စထရိုဂျင်နဲ့ တက်စထရိုစတုန်းက သွေးခဲခြင်းကိုအားပေးပြီး မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောတွေပမာဏကို တိုးစေနိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေကရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။
[embed-health-tool-bmi]