ဖေ့ဘုတ်ခ်ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုတွေရှိလည်းရှိနိုင်ပါတယ်။ဖေ့ဘုတ်ခ်အသုံးများတဲ့သူတွေဟာ အခြားသူတွေထက် စိတ်ပူပန်မှုပိုများကြသလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသက်မသာဖြစ်တာကိုခံစားရနိုင်ခြေကလည်း ပိုများနေပါတယ်။ ဖေ့ဘုတ်ခ်အသုံးပြုမှုကြောင့် စိတ်ဓါတ်ကျတာ၊ စိတ်ဖိစီးတာနဲ့ စိတ်ပူပန်တာတွေခံစားရနိုင်ခြေက အတော်လေးများနေပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က စိတ်ထိခိုက်မှုကိုခံရနိုင်ခြေပိုများနေတာပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိတ်ကျေနပ်မှုမရှိဘူး -ဖေ့ဘုတ်ခ်သုံးတဲ့အခါ အခြားသူတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုကိုကြည့်ပြီး ကိုယ့်အခြေအနေကို အားမလိုအားမရဖြစ်မှုတွေခံစားရပြီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ထိခိုက်မှုတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဝန်တိုစိတ်တွေဖြစ်လာနိုင်တယ် – အခြားသူတွေရဲ့ပျော်ရွှင်ပြည့်စုံမှုတွေကို ကြည့်နေမိပြီး သူတို့ကို အားကျမှုကနေတဆင့် မမျှတဘူးလို့ ခံစားလာရပြီး တဖြည်းဖြည်း ဝန်တိုစိတ်တွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
မေ့ဖို့လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို အမှတ်ရနေစေတယ် –အချို့သောအရာတွေကို ကိုယ်တိုင်ကမေ့ထားနိုင်ဖို့တော်တော်လေးကြိုးစားထားရတဲ့အချိန်မှာဖေ့ဘုတ်ခ်မှာပေါ်လာတာကြောင့်ပြန်တွေးမိပြီး အရင်အချိန်ကိုပြန်ရောက်သွားတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကြိုးစားထားသမျှသဲထဲရေသွန်ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။