အားနည်းချက် – အိပ်စက်တဲ့ပုံစံတွေ အားလုံးထဲမှာ မှောက်အိပ်တဲ့ပုံစံက အဆိုးဆုံလို့တောင် ပြောလို့ရပါတယ်။ မှောက်အိပ်တဲ့အခါ ေကျာရိုးကြီးက စောင်းပြီး ခွက်နေရတာကြောင့် ခါးနာတဲ့ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး မှောက်အိပ်တာမှာ ကိုယ်ခန္ဓါအပြင် ခေါင်းကြီးကပါ တစ်ဘက်ကို လှည့်ထားရတာကြောင့် လည်ပင်းနာတဲ့ပြဿနာတွေလည်း ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှောက်အိပ်မှအိပ်ပျော်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက်တော့ အိပ်တိုင်း ဗိုက်အောက်ပိုင်းနားနဲ့တင်ပါးနားလောက်မှာ ခေါင်းအုံးလေးတစ်လုံးခံပြီး အိပ်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။
အချုပ်ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ လူတိုင်းက ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်ပုံစံ၊ ကိုယ်အသက်သာဆုံဖြစ်တဲ့ ပုံစံနဲ့ အိပ်ကြတဲ့သူချည်းပါပဲ။ ဒါကိုမှ အပေါ်မှာပြောထားတဲ့ ေဟာက်တတ်တဲ့ပြဿနာ၊ အစာအိမ်ပြဿနာတွေ ရှိခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ စစအိပ်တည်းက ပုံစံမှန်နဲ့အိပ်သင့်ပြီး တရေးနိုးလာတဲ့အခါမှာ အိပ်တဲ့ပုံစံတွေကို ပြောင်းပေးဖို့လိုပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။