တီဗွီတို့၊ ဖုန်းတို့၊ ကွန်ပျူတာတို့ ကြည့်တဲ့အခါ ဆက်တိုက်မကြည့်ဘဲနဲ့ မကြာမကြာ အနားပေးပါ။ ဒါတွေ ကြည့်နေရင် မျက်တောင်ခတ်ဖို့တောင် မေ့နေတတ်လို့ မျက်လုံး အညောင်းမိနိုင်ပါတယ်။ ၂၀-၂၀-၂၀ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာပါ။ Screenတွေကို မိနစ်၂၀ကြာကြည့်ပြီးတိုင်း ခပ်ဝေးဝေး ပေ၂၀ အကွာကို စက္ကန့် ၂၀ ကြည့်ပေးပါ။
-
မျက်လုံး ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
အပေါ်ကအချက်တွေ အားလုံးကို လိုက်နာပေမယ့် ဒီနေရာရောက်ရင် တွန့်သွားတတ်ပါတယ်။ ဆေးရုံဆေးခန်း သွားရမှာကိုး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်မျက်လုံးအကြောင်းကို ကိုယ့်ထက်သိတာ မျက်စီဆရာဝန်တွေပါ။ ကိုယ်က ကောင်းကောင်း မြင်နေရလို့ ပြဿနာ မရှိဘူး ထင်ရပေမယ့် အထဲမှာ ဖြစ်နေသမျှကို သူတို့က ကြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ မျက်လုံးစစမ်းရမလဲဆိုတာ အတိအကျသတ်မှတ်မထားပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ အသက် ၄၀လောက်ဆို သဘာဝအရကို မျက်စိမှုန်လာတတ်တာကြောင့် မျက်မှန်လုပ်ရင်း စမ်းမိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားအကြောင်းအရာတွေကို ထည့်စဉ်းစားရပါဦးမယ်။
ဥပမာ ဆီးချိုရှိတယ်ဆို အသက် ၄၀မရောက်သေးလည်း တစ်နှစ် တစ်ခါ မျက်စိစမ်းရမှာပါ။ မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါရှိတဲ့သူဆိုရင် စောစော စမ်းထားရမှာပါ။ လေ့လာချက်တွေအရ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေက ပုံမှန်သာ မျက်လုံးစမ်းမယ်ဆိုရင် ၉၀ရာခိုင်နှုန်းက မျက်လုံးပြဿနာဖြစ်တာ နှေးသွားပါမယ်တဲ့။ ဒါမှမဟုတ် စောစောသိပြီး ကုနိုင်လို့ အခြေအနေမတိုးတော့ပါဘူးတဲ့။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ ၅၀ရာခိုင်နှုန်းနဲ့အထက်က ဒါကို မလုပ်ကြတဲ့အတွက် မျက်စိပြဿနာတွေဖြစ်ပြီး နောက်ကျမှ ကုသမှု ခံယူကြရပါတယ်။
ဒါကြောင့် အသက်အရွယ်တစ်ခုရောက်လာရင် မျက်စိဆိုတာ စစ်ကို စစ်ဖို့ လိုတဲ့အရာပါ။ ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရဘူး ဆိုရင်တောင်ပေါ့။
Takeaways
မျက်စိအဆုံးလို့ ဘာကြောင့် ပြောရသလဲ။ အမြင်ကွယ်သွားမယ်ဆိုရင် ထိခိုက်ဒဏ်ရပြီး သေဆုံးနိုင်ခြေက အလိုလို မြင့်တာပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အမြင်တွေ ဝါးလာတာကလည်း တခြားနာတာရှည်ရောဂါတွေလိုပဲ လူကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါ့ပြင် မျက်လုံးမမြင်ရတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမကဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အထိ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးကို ဂရုစိုက်ဖို့ဆိုတာ လိုကို လိုအပ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။