အရင်ဆုံးအနာကို အညစ်အကြေးကင်းစင်ဖို့ ညင်ညင်သာသာ သန့်စင်၊ပိုးသတ်ပေးပါ။
အနာကိုသွေးတိတ်အောင်ဖိထားပေးပါ။
ပိုးသတ်ဖို့အတွက် အနာကျက်ဆေးလိမ်းပေးပါ။ ကပ်ငြိနေတဲ့ရောဂါပိုးမွှားတွေကို သန့်စင်စေဖို့ အနာတဝိုက်ကို ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ သုတ်လိမ်းပါ။
တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကောင် ကိုက်ခံရတဲ့အနာက ပိုးဝင်ဖို့အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ အနာကကြီးရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုက်ရာတွေများရင် ပဋိဇီဝဆေးသောက်ဖို့လိုလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးဖြစ်ရင် ပိုးဝင်တဲ့လက္ခဏာပြတဲ့အထိ မနေဘဲ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။
အနာကိုထိမိ ပွတ်မိမှာစိုးရတာကြောင့် အနာကပ်ပလာစတာ သို့မဟုတ် ပတ်တီးနဲ့ ကာကွယ်ပေးပါ။ မဖုံးအုပ်ဘဲ ဒီအတိုင်းထားတဲ့အနာတွေက အနာပေါက်ပြန်ပွင့်တာ တင်မကဘဲ ပိုးဝင်တာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပတ်တီး သို့မဟုတ် ပလာစတာကိုနေ့တိုင်းလဲလှယ်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့် ပိုးသတ်သန့်စင်ပြီးသား ပလာစတာ၊ ပတ်တီးတို့ကိုပဲသုံးပါ။
ပလာစတာ သို့မဟုတ် ပတ်တီးစည်းတဲ့အခါ ပိတ်လှောင်နေအောင် မကျပ်စည်းပါနဲ့။
အနာကိုနောက် ၅ ရက်လောက်အထိ သန့်စင်ပေးပြီးခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
Hello Health Groupသည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။