သင့်အနေနဲ့ ဗီတာမင် D နဲ့ ကယ်လ်ဆီယံဓာတ်မလုံလောက်ရင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ချိန်မှာ အရိုးပွရောဖြစ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် တစ်ဖက်မှာလည်း ဗီတာမင် D ဟာ အလွန်အကျွံမှီဝဲမယ်ဆိုရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိတာကို သိနားလည်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ဆိုတာ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် အရေးပါတဲ့ ဓာတ်တွေဖြစ်ပေမယ့် တန်ရင်ဆေး၊ လွန်ရင်ဘေး ဆိုတဲ့ စကားပုံအတိုင်းပါပဲ။ လွန်ကဲသွားရင် အန္တရာယ်များတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် D လွန်ကဲတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်သင့်တဲ့အခါမှာ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းတာ၊ အစာစားချင်စိတ် နည်းပါးသွားတာ၊ နှလုံးခုန်မမှန်တာနဲ့ သွေးတွင်းကယ်လ်စီယမ် ပမာဏကိုပါ မြင့်တက်စေတာတွေဖြစ်စေတာမို့ ဆီးကျောက်တည်တာ၊ ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေ ပျက်စီးမှုတွေအထိ ဖြစ်စေနိုင်တာကို သတိထားစေချင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။