အညာစာ ပဒုမ္မာကြာဖူး လေးက ကြော်စားစား၊ ကြော်ချက်လေး ချက်စားစား စားလို့ကောင်းသလို ထမင်းလည်း မြိန်စေပါတယ်။ ဒီလို စားလို့ကောင်းတဲ့ အညာစာလေးကို တကူးတက မှာစားရတာလည်း အမောနော်။ ဒီလိုမျိုး စားလေ့ရှိတဲ့ ပဒုမ္မာကြာဖူးက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လို ကောင်းကျိုးလေးတွေ ပေးစွမ်းနိုင်လဲဆိုတာကို အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
- အရက်နာကျတာကို သက်သာစေနိုင်တယ်
- သွေးတိုးကျစေနိုင်တယ်
- သွေးအားကောင်းစေတယ်
- သွေးတွင်းအဆီကျစေတယ်
- ဝိတ်ကျစေတယ်
- နှလုံးကျန်းမာစေတယ်
- ဝမ်းမှန်စေတယ်
- သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာစေတယ်
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းပေးတယ်
- စိတ်ပျော်ရွှင်စေတယ်
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။