အလုပ်ရှုပ်လှသော ခေတ်သစ်လူနေမှုဘဝမှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ အလုပ်ရဲ့ စိတ်ဖိအားတွေကို လျော့နည်းစေဖို့ အချိန်နည်းနည်းပဲ ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ ထင်ထားတာထက် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုသက်ရောက်နေတဲ့ အိမ်သန့်ရှင်းရေး ကို လျစ်လျူရှုနေကြပါတယ်။ ကလေးတွေ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေရှိတဲ့ အိမ်တွေက အိမ်သန့်ရှင်းဖို့၊ ရောဂါပိုးရှင်းနေဖို့ ပိုတောင် လိုပါသေးတယ်။ အောက်ပါ ဆောင်းပါးက အိမ်ကို မိနစ်၂၀အတွင်း သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေအာင် ဘယ်လို ထားမလဲ ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။
မိသားစု ကျန်းမာရေးအတွက် မိနစ်၂၀ စာ အိမ်သန့်ရှင်းရေး ကတော့ ဘာတွေဖြစ်မလဲ ဆိုတော့
နေရာ(၁) ရေချိုးခန်း
သင့်ကလေး ဒါမှမဟုတ် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တို့က ဖျားနာလွယ်နေခြင်းကနေ အိမ်မသန့်ရှင်းခြင်းကြောင့် သူတို့ ကစားတဲ့ နေရာတွေ အိပ်တဲ့ နေရာတွေမှာ ဖုန်မှုန့်တွေ ပိုးမွှားတွေ ရှိလို့ပဲ ဖြစ်တယ်။ မိမိနေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ မိမိရဲ့ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာခြင်းကို သက်ရောက်မှု ရှိတယ်ဆိုတာ သိထားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် လူတိုင်း မိမိနေအိမ် သန့်ရှင်းရေးကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။