သင့်ကို နားအူ စေတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

နားအူခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ

သင့်ကို နားအူ စေတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

နားအူရတဲ့ အကြောင်းရင်း အများကြီး ရှိပေမယ့် အများစုကတော့ အကြောင်းအရင်း မရှိဘဲ ဒီတိုင်း နားအူကြတာ များပါတယ်။ အဖြစ်များစေတဲ့ အကြောင်းတွေကတော့

• နားမကြားရတာ 

နားထဲမှာ အသံတွေကို ကြားရတဲ့အခါ သေးငယ်တဲ့ ဆဲလ်လေးတွေ လှုပ်သွားပါတယ်။ ဒီဆဲလ်တွေလှုပ်သွားတာကို အာရုံကြော သိပြီး ဦးနှောက်ကို ပို့ပေးတာကြောင့် အသံမှန်း သိတာပါ။ အသက်ကြီးလာလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊ အသံဆူဆူတွေ နားထောင်တာများလို့ ဖြစ်ဖြစ် ဒီဆဲလ်လေးတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ဦးနှောက်ဆီကို အသံတွေ မှားပို့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပုံမန်မဟုတ်တဲ့ အသံတွေဖြစ်လာပြီး နားအူတာပါ။

• နားထဲမှာ တစ်ခုခု ပိတ်နေတာ

နားပိုးဝင်ပြီး ပြည်တည်နေတာ၊ နားဖာချေးပိတ်နေတာ၊ ပစ္စည်းတစ်ခုခု စို့နေတဲ့အခါ  နားထဲမှာ ဖိအားအပြောင်းအလဲ ဖြစ်ပြီး နားအူတတ်ပါတယ်။

• ဦးခေါင်းနဲ့ လည်ပင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာ

ဒီလိုနေရာတွေမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ နားအတွင်းပိုင်း၊ အာရုံကြော၊ ဦးနှောက်စတာတွေကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာကြောင့်ဆိုရင်တော့ တစ်ဖက်တည်းအူတာ များပါတယ်။

• ဆေးဝါးများ

တချို့ဆေးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ နားအူတာကို ဖြစ်စေ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ဆေးရပ်လိုက်ရင် ပြန်ကောင်းသွားကြပါတယ်။ ဥပမာ ပြောရရင် NSAIDs အမျိုးအစား အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ၊ တချို့ပိုးသတ်ဆေးတွေ၊ ကင်ဆာဆေးတွေ၊ ဆီးဆေးတွေ၊ ငှက်ဖျားဆေးတွေ၊ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ရောဂါတွေကြောင့်လည်း နားအူတာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဥပမာ Meniere’s disease၊ နားပြွန်ရောဂါ၊ နားအရိုးရောဂါ၊ မေးရိုးရောဂါ၊ အကျိတ်တွေ၊ သွေးကြောရောဂါ၊ ဆီးချို၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါနဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်တာကို တွေ့ရပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာ နားအူတာ ပိုဖြစ်နိုင်လဲ။

• အသံဆူဆူတွေ နားထောင်တဲ့သူတွေ – လုပ်ငန်းခွင်မှာ အသံဆူဆူတွေ နားထောင်နေရတဲ့သူတွေ၊ နားကြပ်နဲ့ သီချင်းကျယ်ကျယ် နားထောင်တဲ့သူတွေ၊ ဆူညံတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေရတဲ့သူတွေက ပိုပြီးတော့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အသက်ကြီးလာရင် အလိုလိုကို ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။
• အမျိုးသားတွေက ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• ဆေးလိပ်၊ အရက်သောက်တဲ့သူတွေက ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အဝလွန်သူတွေ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုး၊ ခေါင်းထိခိုက်ဖူးသူတွေက ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

နားအူတာ စိုးရိမ်စရာလား။

နားအူရုံသက်သက်က ကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်စရာ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အသံကြောင့် အာရုံစူးစိုက်လို့ မရတာ၊ အိပ်မရတာ၊ စိတ်ရှုပ်ရတာ၊ နေလို့မကောင်းတာ စတာတွေတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

နားအူ တာကို ဘယ်လိုကုသလို့ ရသလဲ။

နားအူတာက သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတာလည်း ရှိသလို တချို့ကျတော့လည်း ကြာလာတော့ နေသားကျသွားတာလည်း ရှိပါတယ်။ ကုသနည်းတွေကတော့ ဖြစ်တဲ့အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

• အအေးမိ နှာစေးပြီးနောက်မှ နားအူတတယ်၊ တစ်ပတ်လောက်ထိ မသက်သာဘူးဆိုရင် (နားပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်လို့)
• နားအူတာနဲ့အတူ နားမကြားတာ၊ မူးတာ ခံစားရရင်
• နားအူတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးတာ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးတာ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

[embed-health-tool-bmi]