ဆားဝက်ခြံ သက်သာဖို့ ဂေါ်ဖီထုပ်ကို အရေပြားမှာ တိုက်ရိုက် လိမ်းပေးလို့ ရသလို စားသုံးပေးလို့လည်း ရပါတယ်။ အရေပြား ယားယံတာကို သက်သာစေသလို ဓာတ်မတည့်တာကြောင့် အသားအရေ နီမြန်းတာ၊ ရောင်ရမ်းတာတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
အဆီပြန်တာက ဝက်ခြံကို ဖြစ်စေသလို ဆားဝက်ခြံတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီရွက်တွေကို အနှစ်ဖြစ်အောင် ကြိတ်ခြေပြီး သံပုရာရည်လေး နည်းနည်းထည့်လို့ မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးလို့ ရပါတယ်။ ခြောက်သွားရင် ရေအေးအေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်လောက် လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင်တော့ အဆီပြန်တာကို သိသိသာသာ သက်သာစေမှာပါ။
သတိထားရမယ့်အချက်
ဂေါ်ဖီထုပ်ကို စားရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရေပြားမှာလိမ်းရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် အထက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အလွန်အကျွံ စားတာ၊ အရေပြားမှာ လိမ်းတာမျိုးကိုတော့ ရှောင်ပါ။ အထူးသဖြင့် အရေပြား အသုံးပြုတဲ့အခါ စပ်ဖျင်းဖျင်း ဖြစ်လာရင်၊ ယားလာရင် ရေနဲ့ ဆေးကြောပြီး စောင့်ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။
သဘာဝကရတယ်ဆိုပေမဲ့ ဓာတုဗေဒနည်းအရ သန့်စင်ထားတာမျိုး မဟုတ်ဘူးဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆိပ်အတောက် ဖြစ်နိုင်တာကိုသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။