သွေးပြန်ကြောတွေ ဖောင်းပြီး တွန့်နေတာမျိုးလည်း ကြုံရနိုင်ပါတယ်။ ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားက ခြေထောက်က သွေးပြန်ကြောတွေကို ဖိအားဖြစ်စေပါတယ်။ ပရိုဂျက်စတုန်းဟော်မုန်းများရင်လည်း သွေးပြန်ကြောတွေက အားနည်းလာပါတယ်။ မိသားစုထဲမှာ သွေးပြန်ကြောဖြစ်ဖူးတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်မှာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးဆက်တိုက်ယူတာ၊ အသက်ကြီးမှ ယူတာဆိုရင် ဒီသွေးကြောတွေ ဖြစ်ဖို့များပါတယ်။
ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်တော့ ခြေထောက်ကို အောက်မှာမချဘဲ အမြဲတမ်းဆင်းထားပါ။ ဘယ်ဘက်စောင်းအိပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေအတွက် ထုတ်ထားတဲ့ အသားကပ်စွပ်ပါ။
21 ပတ် မြောက်မှာ သိသင့်သိထိုက်တာလေးတွေ
ကလေးလေးမွေးလာပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်တဲ့အခါကျ အချိန်ဆိုတာ ကုန်မှန်းမသိကုန်သွားမှာပါ။ ဒီတော့အချိန်မကုန်ခင် အနာဂတ်မျိုးဆက်တွေအတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအကြောင်းကို စာရေးထားတာ အသံသွင်းထားတာတွေလုပ်ပါ။ နောက်နှစ်တွေကြာလာတဲ့အခါ ကလေးက
လူကြီးဖြစ်လာရင် ကလေးလေးလောကကြီးထဲ မရောက်ခင်အချိန်ကို တအံ့တသြနဲ့ဝမ်းသာနေမှာပါ။ သေတ္တာတစ်လုံးယူပြီး ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်၊ ဆောင်ထားတုန်း ပုံတွေ၊ ယောက်ျားပုံ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေးတွေပုံ၊ အိမ်ပုံ၊ အခုလက်တလောထွက်ထားတဲ့ မဂ္ဂဇင်းတွေ၊ သတင်းစာတွေ၊ ဒီကိုယ်ဝန်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သိမ်းထားချင်တဲ့ဟာတွေ ထည့်သိမ်းထားလိုက်ပါ။ ကလေးလေးကြီးပြင်းလာပြီး ဒါတွေကို တန်ဖိုးထားနိုင်တဲ့အချိန်ကျမှထုတ်ပြဖို့ သိမ်းထားရင်ရပါပြီ။
ဆရာဝန်ဆီ သွားပြရအောင်
ဆရာဝန်နဲ့ ဘာတွေတိုင်ပင်ကြမလဲ
ကလေးမွေးဖို့ လတွေအများကြီးကျန်သေးတယ်ဆိုပေမယ့် ရင်သားကစပြီး ပြင်ဆင်နေပါပြီ။ ရလဒ်အနေနဲ့ကတော့ နို့တွေ တင်းပြီး ကြီးလာတာပါ။ ရေနွေးဝတ်လေးနဲ့ အုံပေးတာ၊ ညင်ညင်သာသာလေး နှိပ်ပေးတာမျိုးကို ရက်နည်းနည်းလောက် လုပ်ပေးပါ။
ရင်သားကြီးလာတာကြောင့် အရင်တုန်းက ဘရာတွေက တော်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး၊၊ ခုချိန်ကစပြီး ကိုယ်နဲ့ တော်ပြီး သက်သောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့၊ နို့တိုက်ရလွယ်တဲ့ ဘရာတွေ စပြီး စုဆောင်းထားပါတော့၊၊
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာလည်း တစ်လတစ်ခါ ရင်သားစစ်ဆေးမှုလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်မှာ အကျိတ်က ရင်သားအပြောင်းအလဲကြောင့် စမ်းရခက်ပေမယ့် စမ်းသပ်ကြည့်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ နောက်တစ်ခါ ဆရာဝန်နဲ့သွားပြရင် ရင်သားတွေ ရောင်နေရင် ပြောပြဖို့မမေ့ပါနဲ့။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။