မိခင်အတွက်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မိခင်သည် စိတ်ဖိစီးနေပါက ဘာဖြစ်နိုင်သလဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုများသည်မှာ အမှန်တရားဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးခြင်းသည် သင့်ကလေးကို ထိခိုက် စေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မမွေးဖွားသေးသော ကလေးသည် ကော်တီစော (စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်း)၊ ကြွက်သား တင်းမာခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း တို့ဖြင့် ထိတွေ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကျန်းမာရေး မကောင်းပါက ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ NorthShore တက္ကသိုလ် ကျန်းမာရေးစနစ်၏ သားဖွား မီးယပ် ဌာန ကျွမ်းကျင်သူ Ann Borders က စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းသည် မွေးကင်းစ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းနှင့် လမစေ့ဘဲမွေးခြင်း ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။
မမွေးဖွားမီ သီချင်းနားထောင်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပျောက် ကင်းစေနိုင်သည်။
မမွေးဖွားမီ သီချင်း နားထောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကို သက်သေပြရန် ထိုင်ဝမ်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီး ၂၃၆ ယောက်ကို သုတေသနပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကို အုပ်စု ၂စု ခွဲသည်။ တစ်အုပ်စုကို သီချင်းနားထောင်စေပြီး အခြား အုပ်စု ကို ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုသာ ပေးသည်။ ရလဒ်အနေ ဖြင့် အုပ်စုနှစ်စုတွင် စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျနှုန်း ကွဲပြားသည်။ တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀ ဖြင့် ၂ပတ်ကြာ သီချင်းနားထောင်သော အမျိုးသမီးများသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အတော် အတန် လျော့ကျကြောင်း တွေ့မြင်ရသည်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။