ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွားဖုံးရောဂါ မရှိသည့်တိုင် သွားနဲ့တာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မြင့်တက်လာတဲ့ ပရိုဂျက်စတုန်းနဲ့ အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်းက သွားပတ်လည်က တစ်ရှူးတွေကို လျော့ရဲ့စေလို့ပါ။
ဖြေရှင်းနည်း– သွားဖုံးရောဂါ မရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်ကြောင့် သွားနဲ့တာဆိုရင် သိပ်စိုးရိမ်စရာတော့ မလိုပါဘူး။ ဒါက ကလေးမွေးပြီးရင် ပြန်သက်သာသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သွားကျွတ်ထွက်တဲ့အထိ အခြေအနေဆိုးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဖြစ်အများဆုံး သွားနဲ့ ခံတွင်း ပြဿနာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရဲ့ ၆၀-၇၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နဂိုတည်းက သွားဖုံးရောင်တတ်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တစ်ဝက်လောက်က သိသိသာသာ ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွားဖုံးရောင်ရတာက အီစထရိုဂျင်၊ ပရိုဂျက်စတုန်း ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ရယ်၊ ခံတွင်းထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေ အပြောင်းအလဲရယ်၊ ကိုယ်ခံအား နည်းလာတာရယ်ကြောင့်ပါ။
ဖြေရှင်းနည်း – သာမန်သွားဖုံးရောင်တာကို ပုံမှန်လုပ်နေကြ သွားတိုက်တာ၊ သွားပွတ်ကြိုးသုံးတာနဲ့ ဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်။ အခြေအနေဆိုးတဲ့ သွားဖုံးရောင်ခြင်းမျိုးဆိုရင်တော့ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ကုသတာ၊ chlorhexidine ပါဝင်တဲ့ အာလုပ်ကျင်းဆေးတွေ သုံးတာ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသား အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်မှာ ဒီပြဿနာတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ သွားဖုံးတစ်ရှူးတွေကို ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်လာပြီး အဆိပ်အတောက်တွေ ထုတ်တဲ့အခါ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားဖုံးတစ်ရှူးတွေ ပျက်စီးပြီး ရောင်ရမ်းလာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီလိုမျိုး ခံတွင်းထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ များလာတာက သွေးထဲမှာပါ လိုက်များစေပြီး ရောင်ရမ်းစေတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေကို ထွက်စေပါတယ်။ ဒီဓာတ်ပစ္စည်းတွေက ရေမြွာရည်ထဲကို ရောက်ပြီး လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးတာကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ဖြေရှင်းနည်း – အကောင်းဆုံးကတော့ သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ကုသမှု ခံယူတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။