ဘေဘီလေးတွေ ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့အခါ သက်သာစေဖို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 25, 2020 . 2 mins read
Share now

ဘေဘီလေးတွေ ဆော့ကစားရင်းဖြစ်ဖြစ် မြက်ခင်းလို နေရာမျိုးတွေပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်ရင်းက ဖြစ်ဖြစ် မတော်တဆ ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတာမျိုး ဖြစ်နိုင် ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ ဘေဘီလေးကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်ပေးရမလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ ဖေဖေမေမေတို့ရေ….

ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်တဲ့အခါ သက်သာစေဖို့

ဘေဘီလေးကို ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်တဲ့အခါ နောက်ဆက်တွဲ ထိခိုက်မှုတွေ မဖြစ်စေဖို့ဆိုရင်

သွားတိုက်ဆေး ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်တဲ့နေရာကိုသွားတိုက်ဆေး ပွတ်ပေးတာက လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံး တစ်ရပ်ပါ။ ဒါက အရေပြားယားယံတာနဲ့ တဆစ်ဆစ် နာတာကို သက်သာစေမှာပါ။

အသီးတစ်ခုခု – ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်ခံရတဲ့အခါ အိမ်မှာရှိတဲ့ အသီးတစ်ခုခုကို ထက်ခြမ်းပိုင်းပြီး ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို ပွတ်ပေးလိုက်ပါ။ အသီးတွေမှာ ပါတဲ့ အက်ဆစ်က ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်တာကြောင့် အရေပြား ယားယံတာ၊ ရောင်ရမ်းတာမျိုးမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပပ် – ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို ရှားစောင်းလက်ပပ် အတွင်းသားနဲ့ ပွတ်ပေးလိုက်ပါ။ အရေပြား ယားယံတာ နဲ့ နီမြန်းတာတွေကို သက်သာစေမှာပါ။

aspirin – ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို aspirin ဆေးကို ​ကြိတ်ပြီး ရေနဲ့ ခပ်ပျစ်ပျစ်ဖျော်လို့ လိမ်းပေးမယ်ဆိုရင် ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်တာကို သိသိသာသာ သက်သာစေမှာပါ။

ရေခဲဝတ် ကပ်ပါ – ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတယ်ဆိုတာကို သိသိချင်း ရေခဲတုံးတွေကို တဘက်စသန့်သန့်ထဲထည့်ပြီး ကပ်ပေးပါ။ ဒီလို ကပ်ပေးတာက ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်တာ​ကြောင့် အရေပြား ယားယံတာနဲ့ ရောင်ရမ်းနီမြန်းတာကို သက်သာစေနိုင်မှာပါ။

သံပုရာရည် – ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို သံပုရာရည်ညှစ်ပြီး လိမ်းကျံပေးတာကလည်း အရေပြားယားတာနဲ့ နီမြန်းတာကို သက်သာစေနိုင်မှာပါ။

ပျားရည် – ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်တဲ့နေရာကို ပျားရည်ခပ်ပါးပါးလေးလိမ်းပေးလို့ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပေးပါ။ ပြီးရင် ရေအေးအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ရုံပါ။

tea bag – အသုံးပြုပြီးသား tea bag လေးတွေကို လွှင့်မပစ်ဘဲ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်သိမ်းထားပေးပါ။ ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့အခါ ဒီ tea bag လေးနဲ့ ကပ်ပေးလိုက်ရုံပါ။

ဆားရည်ဆားက အလွယ်တကူရနိုင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေး ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့အခါ ဆားတစ်ဇွန်းကို ရေထဲထည့်လို့ မွှေလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ဆားရည်လေးနဲ့ ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို ပွတ်ပေးလိုက်ရုံပါ။

သခွားသီး သခွားသီးကို ခပ်ပါးပါးလေးလှီးလို့ ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်တဲ့နေရာမှာ ကပ်ပေးမယ်ဆိုရင် ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်တာကို သိသိသာသာ သက်သာစေနိုင်မှာပါ။

သံလွင်ဆီ – သံလွင်ဆီကို ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးမယ်ဆိုရင်လည်း ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်တာကို သက်သာစေမှာပါ။

နို့မှုန့် – နို့မှုန့်ကို ရေနည်းနည်း ဆားနည်းနည်းနဲ့ ရေဖျော်ပြီး ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်တဲ့နေရာကို လောင်းပေးရုံပါ။ ဒီလိုလုပ်တာက နို့မှုန့်မှာပါတဲ့ အင်ဇိုင်းကြောင့် ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်တာကို သိသိသာသာ သက်သာစေနိုင်မှာပါ။

ပြောင်းမှုန့် – ပြောင်းမှုန့်ကို ရေနဲ့ ခပ်ပျစ်ပျစ်လေးဖျော်လို့ ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးထားလိုက်ပါ။ ခြောက်သွားရင် ရေအေးအေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။

ရေဆေးချပါ – ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတယ်ဆိုတာနဲ့ ချက်ချင်း ရေဆေးချပေးတာကလည်း ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အာလူး – ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို ခပ်ပါးပါးလှီးထားတဲ့ အာလူးကို ကပ်ပေးလိုက်ရုံပါ။ ဒီလို ကပ်ပေးတာာက ပုရွက်ဆိတ် ကိုက်တာ​ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အရေပြား ယားယံတာ နဲ့ အဖုအပိမ့် ဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေ သုံးလို့ ဘေဘီလေးအရေပြားက ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်ခံရတာကို သက်သာအောင် လုပ်ပေးလိုက်စို့နော် မေမေမ ဖေဖေတို့ရေ

Hello Health Groupသည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့်ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy
ရင်းမြစ်များ

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

အားကစားလုပ်ရင်း ဖြစ်နိုင်တဲ့ ထိခိုက်မှုတွေ

အားကစားလုပ်တာက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်ဆိုပေမယ့် အားကစားလုပ်ရင်း မတော်တဆ ထိခိုက်တာတွေ မဖြစ်စေဖို့ သေချာလေး ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ဝက်ခြံနဲ့ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ သက်သာစေဖို့ ပူဒီနံရဲ့ အသုံးဝင်ပုံက

ဝက်ခြံနဲ့ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ကြောင့် စိတ်ညစ်နေတယ်။ သက်သာအောင်လုပ်ဖို့ကလည်း သဘာဝပစ္စည်းလေးတွေကိုပဲ စိတ်ချတယ်ဆိုသူလေးတွေရှိလား......

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

မိန်းမကိုယ်မှာပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံ သက်သာစေဖို့

မိန်းမကိုယ်မှာ ဝက်ခြံပေါက်တာက လေဒီလေးတွေအတွက် အတော်လေး ခံရခက်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ ...

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ဝက်ခြံဖြစ်လွယ်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအတွက် သဘာဝဆေးနည်းတစ်လက်

ဝက်ခြံဖြစ်လွယ်သူတွေအတွက် အသားအရေကို အထိရောက်ဆုံး ထိန်းပေးနိုင်မယ့် သဘာဝပစ္စည်းလေးတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဒါကတော့...........

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ဘေဘီလေးက ချင်း (ဂျင်း) စားလို့ဖြစ်ရဲ့လား

ဘေဘီလေးကို ချင်း (ဂျင်း) ကျွေးလို့ရရဲ့လား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 20, 2021 . 2 mins read
ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်ဖြူစားလို့ရလား..............

ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်ဖြူ စားလို့ရလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 18, 2021 . 2 mins read
ဘေဘီလေးတွေမှာ သံဓာတ်လွန်ကဲနေပြီလား

ဘေဘီလေးတွေမှာ သံဓာတ်လွန်ကဲနေပြီလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 14, 2021 . 2 mins read
ကူးစက်နိုင်သည့် အရေပြားရောဂါများ

ကူးစက်နိုင်သည့် အရေပြားရောဂါများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 12, 2021 . 3 mins read