ပင်စိမ်းဟာ သွားရောဂါတွေကုသရာမှာ အံ့သြလောက်စရာကို အစွမ်းထက်ပါတယ်။ သွားဖုံးသွေးယိုတာအတွက် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သလို ခံတွင်းမှာ မကောင်းတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့် ထိခိုက်ခံရဖို့နည်းစေတယ် လို့ သိရပါတယ်။ သွားကိုက်ရင်၊ သွားဖုံးတွေရောင်ရင်လည်းအသုံးဝင်ပါတယ်တဲ့။ ပင်စိမ်းရွက်ကို နေရောင်နဲ့အခြောက်လှန်း၊ အမှုန့်ကြိတ်၊ နေကြာဆီနဲ့ရောမွှေပြီးသုံးနိုင်ပါတယ်။
လက်ဖက်စိမ်း
လက်ဖက်စိမ်းစားသုံးမှုများတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေဟာ သွားဖုံးနဲ့သွား ပိုကျန်းမာတယ်လို့ သုတေသနအရ သိရပါတယ်။ အဓိကအချက်ကတော့ catechin ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ catechin ဟာ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့ကျစေတာကြောင့် သွားဖုံးနဲ့ အရိုးတွေကိုထိခိုက်စေတဲ့ periodontal disease သွားဖုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အသည်း
အသည်းဟာ သွားပိုးစားခြင်းနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးရာမှာ အဓိကအရေးပါတဲ့ ဗီတာမင်အေနဲ့ ဒီ တို့ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီက သွားနဲ့အရိုးကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့သတ္ထုဓာတ်ဖြည့်နိုင်စွမ်းကို အကျိုးပြုထောက်ပံ့ပေးတာဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်အေက သွားဖုံးရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကြက်အသည်းဖြစ်ဖြစ် ၊ ဝက်အသည်းဖြစ်ဖြစ် အဆီဖုံးနေတဲ့၊ မလတ်ဆတ်တဲ့အသည်းတွေကိုတော့ မစားသင့်ပါဘူး။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။