ပြီးတော့ သွေးပေါင်ကျနေလို့ သံဓာတ်အားဆေးလေး ပေးပါတို့၊ နှစ်ဖက်ချွန်လေး သောက်လို့ ရမလားတို့ မေးတတ်ကြပါတယ်။ နာတာရှည် သွေးအားနည်းရောဂါမှာ သွေးပေါင်ကျတတ်တာ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် သွေးပေါင်ကျတိုင်း သွေးအားနည်းတာကြောင့် ဟုတ်ချင်မှ ဟုတ်မှာပါ။ အကြောင်းရင်းကို သေချာ မသိဘဲ သောက်မိရင် အနာ တစ်ခြား၊ ဆေးတစ်ခြား ဖြစ်သွားမှာပါ။ ဒီလောက်ဆို သွေးအားနည်းတာနဲ့ သွေးပေါင်ကျတာ ဘာကွာလဲ သိလောက်ပါပြီ။
သွေးပေါင်ကျ တယ်လို့ ဘယ်အခါ ခေါ်မလဲ။
ယေဘုယျအားဖြင့် အပေါ်သွေး ၉၀အောက်၊ အောက်သွေး ၆၀အောက်ဆို သွေးပေါင်ကျတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်လို့ ပြောတဲ့အတွက် လူတိုင်းအတွက် မှန်ချင်မှ မှန်မှာပါ။ တချို့တွေကျတော့လည်း ဒီ၉၀/၆၀ သွေးပေါင်နဲ့ အကောင်းအတိုင်းရှိနေတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပိန်တဲ့ သူတွေပေါ့။
သွေးတိုးရှိနေတဲ့သူတွေကျ သွေးပေါင်ချိန် ၁၃၀၊ ၁၄၀မှာ နေလို့ ကောင်းပေမယ့် သွေးပေါင်လေး ၁၁၀၊ ၁၀၀ လောက် ဖြစ်သွားတာနဲ့ သွေးပေါင်ကျသလို ခံစားရသူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်နေလို့ ကောင်းတဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို သိထားသင့်ပါတယ်။ သာမန်လူတွေအတွက် ၉၀/၆၀အောက် ဆိုရင် သွေးပေါင်ကျတယ်လို့ သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။
သွေးပေါင်ကျရင် ဘာတွေ ခံစားရမလဲ။
သွေးပေါင်ကျပြီဆိုရင် အားလုံးသိတဲ့ အတိုင်း
- မူး မယ်
- မျက်လုံးတွေ ပြာလာမယ်
- ပျို့မယ်
- နုံး မယ်
- အာရုံစူးစိုက်လို့ မရဘူး
- သတိလစ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။