သွားပွတ်တံထည့်တဲ့ ခွက်ထဲမှာရှိတဲ့ အညစ်အကြေးတွေက သွားပွတ်တံဆီ ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီကနေမှတစ်ဆင့် ပါးစပ်ထဲကိုပေါ့။ ဒါကြောင့် ခွက်လိုမျိုးဟာထဲမှာ သိမ်းတတ်ရင် မဖြစ်မနေ တစ်ပတ်တစ်ခါလောက် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ရေနဲ့ ဆပ်ပြာသုံးရုံဆို လုံလောက်ပါပြီ။
- သွားပွတ်တံတွေကို တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု မထိပါစေနဲ့။
အိမ်မှာ မိသားစုတွေနဲ့ နေတာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အများနေတာဖြစ်ဖြစ် သွားပွတ်တံတွေကို စုပြုံပြီး ထားတဲ့အခါ တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု မထိအောင် သတိထားပါ။ ဘက်တီးရီးယားတွေ အလွယ်ကူးနိုင်သလို ပါးစပ်ထဲက အရည်တွေလည်း ပေလာနိုင်ပါတယ်။
သွားပွတ်တံကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားနည်း
- သွားပွတ်တံကို မျှပြီး မသုံးပါနဲ့။
သွားပွတ်တံဟာ တစ်ကိုယ်ရည်သုံး ပစ္စည်းပါ။ သူများဟာလည်း ယူမသုံးပါနဲ့။ ကိုယ့်ဟာလည်း သူများ ပေးမသုံးပါနဲ့။ သွားပွတ်တံကနေ တစ်ဆင့် ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်နိုင်လို့ပါ။
ကိုယ်အပါအဝင် တော်တော်များများက သွားတိုက်မယ်ဆိုရင် သွားတိုက်ဆေးကိုပဲ ပြေးယူတာပါ။ လက်ဆေးဖို့ သတိမရကြပါဘူး။ ခုက စပြီး သွားမတိုက်ခင် လက်ဆေးလိုက်တော့နော်။
- သွားပွတ်တံကို သေချာဆေးပါ။
သွားတိုက်ပြီးတိုင်း သွားပွတ်တံကို သေချာဆေးပါ။ ရေနွေးလေးနဲ့ ဆေးနိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။