ရေဖြန်းခြင်း (water flosser) ရေဖြန်းတဲ့ စက်လေးကို သုံးပြီး သွားကြားထဲမှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ စားကြွင်းစားကျန်တွေကို ရှင်းထုတ်ပစ်တာကလည်း အကျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သေသေချာချာ မှန်မှန်ကန်ကန် လုပ်မယ်ဆိုရင် သွားပွတ်ကြိုးထက်တောင် ပိုကောင်းပါတယ်တဲ့။
ADA အဆိုအရ အာလုပ်ကျင်းဆေးရည်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေတဲ့ ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတစ်ခုတည်းသုံးလို့ကတော့ အဆင်မပြေပါဘူး။ သွားတိုက်တာတွေ၊ သွားပွတ်ကြိုးသုံးတာတွေပါ လုပ်မှ ပိုပြီး ထိရောက်မှာပါ။
အားလုံးသိကြတာက သွားကျောက်ခြစ်တာပါပဲ။ ကျဉ်တာ နာတာ ရှိပေမယ့် အမြန်ဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံး ဖယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ၆လ တစ်ခါ ခြစ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်ကြာတစ်ခါ ခြစ်သင့်တယ် ဆိုတာ ကတော့ သင့်ခံတွင်း ဘယ်လောက်သန့်ရှင်းလဲဆိုတာနဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်ပေါ် မူတည်ပါတယ်။ မကြာမကြာ ကျောက်ခြစ်သင့်တဲ့ သူတွေကတော့
-ခံတွင်းခြောက်တဲ့သူတွေ (စွဲသောက်နေတဲ့ ဆေးတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို အသက်ကြီးလာလို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။)
-ရောဂါ တစ်ခုခုကြောင့် ခဏခဏ သွားတိုက်ဖို့ အဆင်မပြေတဲ့သူတွေ
-စိတ်ကျန်းမာရေးကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကောင်းကောင်း မစောင့်ရှောက်နိုင်တဲ့ သူတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
သွားကျောက်မတည်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။